Cours de Yoga pour Enfants à Aubonne

Le yoga aide à équilibrer, assouplir, tonifier, nettoyer et détendre le corps et l'esprit. Les postures, la respiration et la détente sont très bénéfique pour la santé global, physique et mental.

Dans un écrin de charme situé à deux pas du château d'Aubonne, COMME L'EAU YOGA propose des cours hebdomadaire de yoga, de relaxation & de méditation. Adultes, ados, prénatal et postnatal, seniors, débutants ou confirmés. Venez tester sans engagement !

Cours de yoga, ouvert à tous. Le Nidra yoga se pratique allongé et en assise. Le yoga est un état dans lequel, selon les enseignements, les fluctuations du mental cessent, permettant de relâcher les tensions physiques et psychiques, de réduire la prise des mémoires psychologiques.