- En école / chez le prof (6.3km - Leysin)
Découvre ce "Flow" en toi, Ouvre-toi à la joie et à ton corps. Le mouvement est l'outil le plus puissant, pour sentir la vie qui circule en soi, puissant et à la fois aussi apaisant. Combiné avec le souffle, une pratique douce avec renforcement musculaires, basé sur le yoga traditionnel "Hatha yoga".