Cours de Hatha Yoga dans le Canton de Fribourg • par des professionnels passionnés •

Le Yoga Hatha Yoga que j’enseigne s’adresse à toutes et à tous et n’exige pas d’expérience pour le découvrir. Pas besoin de dislocation physique pour profiter des bienfaits du Yoga. Car, ce n’est pas la personne qui s’adapte au Yoga, mais le Yoga qui s’adapte à la personne. Il ressource notre corps d’énergie, apporte calme et bien-être.

Cours de yoga et de méditation pour enfant de 4 à 14 ans Les mardis à partir du 2 septembre 2025,Inscription toute l'année BROC, Village de la Paix4-8 ans: mardi 16h10- 17h10 9 à 14 ans : mardi 17h15-18h15

Camp été Yoga et Création dans la naturePour les enfants de 5 à 13 ansDu 8 au 18 JuilletMatin : Yoga, après-midi: activités créatrices

Cours de yoga et/ou de méditation en pleine conscienceLundi Broc8h30-10h yoga et méditationMardi - Broc18h30-20h : yoga, méditationMercredi Broc8h30-10h yoga et méditationJeudi - Broc17h45-19h15 : yoga dynamique, méditation, respirations19h30-21h : yoga doux, respiration, méditation

A l’écoute des besoins et des attentes de chacun, l’offre de Yogapourtous.ch est adaptée aux possibilités physiques et psychique de tous. Nos cours s'adressent à toute classe d'âge, de la personne débutante à celle plus expérimentée. Les cours du soir sont des cours de 1h 15 incluant des segments de Vinyasa et de Yin Yoga principalement.

Vous souhaitez débuter le yoga pour assouplir et muscler votre corps, mais aussi relâcher les tensions et vous détendre? Dans un cadre chaleureux et bienveillant, je vous propose de prendre soin de vous avec au programme de chaque cours des étirements, des postures, un travail sur la respiration et une relaxation douce et apaisante.

Postures, pranayama, mouvements corporels, méditation et musique pour faire vibrer notre corps physique et énergétique et laisser place à la magie intérieure.

Développement personnel, développement de la conscience mentale et physique. Cours de yoga thérapie, de yoga pilates combinant les deux disciplines ou de coaching holistique personnel selon vos besoins.

Dans une belle salle lumineuse de style industriel, venez découvrir un style de yoga dynamique au centre (mais au calme!) de Bulle.

Le Power Yoga est une pratique dynamique et physique qui combine force, endurance et flexibilité. Il se caractérise par un enchaînement fluide de postures synchronisé avec la respiration. Un flow dynamique pour apporter énergie et clarté mentale tout au long de la journée ou raviver votre lumière intérieure après une journée chargée.

Exercices doux et progressifs pour assouplir et renforcer l'ensemble du corps.Chaque cours harmonise les émotions, calme et canalise le mental, il favorise la reliance avec la sagesse de vie. Pas besoin d'être souple, le mot yoga signifie : UNIR. Unir son corps et son esprit, unir son mouvement au flux de la vie.

Séances personnalisées selon les besoins et les lieux, privés ou professionnels. Pratique sur tapis au sol, début et sur chaises à disposition. Matériel de soutien supplémentaire divers: cousins, blocs, ballons couvertures et cingles à disposition. Série de séances pour débutant / moyen ou selon demande particulière.

Cours de Yoga Vinyasa Tous nivaux, Prenatal et postnatal, Yoga Aérien Tous les cours sont en Hybride, c'est-à-dire sur place et en ligne par ZOOM ( sauf le Yoga Aérien)

Cours de Yoga Thérapeutique, Yoga-Pilates et Yoga Prénatal de lundi à vendredi en groupe et privés à Bulle (Fribourg). www.yogap0.com

Cours de yoga, pilates, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement. - pré-postnatal - senior - réhabilitation physique - performance