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À Lausanne, ville charmante située au bord du lac Léman, le Qi gong trouve une résonance particulière dans son cadre naturel apaisant et ses espaces verts propices à la méditation. Riche de son histoire et de sa culture diversifiée, Lausanne offre un environnement idéal pour la pratique de cet art énergétique ancestral. Le Qi gong s’intègre parfaitement à la vie lausannoise, où le bien-être et la santé sont des priorités pour ses habitants. Les nombreux parcs, tels que le parc de Mon Repos ou le Jardin Botanique, accueillent régulièrement des sessions de Qi gong, permettant aux pratiquants de s'immerger dans une atmosphère sereine tout en bénéficiant des vibrations positives de la nature environnante. À Lausanne, le Qi gong n'est pas seulement un exercice physique, mais une véritable expérience de vie qui harmonise le corps et l'esprit en symbiose avec l'énergie de la ville.
La pratique du Qi gong à Lausanne conduit à une amélioration notable de la santé physique. Les mouvements doux et fluides renforcent les muscles ainsi que les articulations, tout en favorisant la flexibilité et l'équilibre. De plus, cette discipline dynamique stimule le système immunitaire, aidant les Lausannois à mieux résister aux maladies. Avec le stress urbain atténué par la beauté des lieux, le Qi gong s'impose comme un allié précieux pour réduire le stress et l'anxiété. Par le biais de techniques de respiration profonde et de méditation, les pratiquants trouvent un apaisement mental qui les aide à mieux gérer les défis quotidiens.
Sur le plan du développement personnel, le Qi gong à Lausanne offre un chemin pour l'introspection et la croissance spirituelle. La discipline encourage une meilleure compréhension de soi et une connexion plus profonde avec l'environnement, enrichissant ainsi le quotidien des Lausannois. En outre, elle peut booster la concentration et la clarté mentale, grâce à la focalisation sur des mouvements précis et une respiration contrôlée, améliorant ainsi la mémoire et la prise de décision.
Emprunter la voie du Qi gong à Lausanne, c’est s’engager dans un voyage vers l'harmonie intérieure et le bien-être, en parfaite symbiose avec l'environnement naturel et culturel de la ville. Chaque séance de Qi gong constitue une opportunité de se recentrer, d'apaiser le corps et l'esprit, tout en découvrant une nouvelle dimension de soi-même. Que vous soyez débutant ou un pratiquant chevronné, le Qi gong à Lausanne offre un espace de découverte continue et d'épanouissement personnel, enrichi par la magie de son cadre exceptionnel.
(Très bien)
Le cours de Qi Gong avec Anne-Christine est à la fois riche et apaisant. Elle relie les mouvements aux saisons et en explique clairement les bienfaits. Disponible et passionnée, elle partage son savoir avec douceur et bienveillance. Je recommande vivement.
Michèle le 21.07.2025
(Très bien)
Je suis reconnaissante à Marion pour le sérieux de son enseignement en particulier celui de l'Onde du Dragon. Cette approche très profonde et efficace m'a permis de beaucoup évoluer, d'apprendre à faire circuler l'énergie et de réveiller une force tranquille à l'intérieur de mon corps.
Marta T. le 04.07.2025
(Très bien)
Votre patience, vos connaissances et votre style, tout est remarquable ! Merci de prendre autant soin de ce que nous apprenons avec vous durant les cours.
I. M. le 25.03.2025
(Très bien)
Très belle énergie au sein du groupe grâce à la bienveillance et au professionnalisme de Valérie. J’apprécie ce moment de sérénité et de détente pour bien démarrer la semaine. Un grand merci pour ce cours!
Julie le 10.12.2023
(Très bien)
Cela faisait longtemps que j'avais envie d'essayer. Je n'aurais pas du attendre autant. C'est parfait, Merci Julie...
Jean le 06.12.2023
(Très bien)
Initiation au qi-gong ou au tai-chi dans un endroit magnifique. Véronique incarne sa pédagogie avec beaucoup de bienveillance et de compétence. Une belle invitation à bouger lentement.
Julie J. le 31.10.2023
