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J'aide les hommes minces à se muscler et gagner jusqu'à 6 kg de masse musculaire en 90 jours.

À l'intérieur ou en extérieur, fort de 20 ans d'expérience dans le domaine du sport Bien-Être, ma priorité est de vous remettre en forme en prenant soin de votre santé !

Coaching sportif privé et personnalisé à Ecublens/Lausanne, dans un studio haut de gamme équipé de matériel professionnel. Chaque séance est adaptée à vos objectifs (perte de poids, force, santé, mobilité, longévité) pour des résultats visibles et durables.

NOUS PENSONS PARCE QUE NOUS BOUGEONS !... et non n'inverse. Venez vous en convaincre et découvrir en quoi cela peut tout changer dans votre vie pour : - vous mouvoir (dans le sport mais SURTOUT dans votre quotidien) - mieux percevoir l'impact positif ou négatifs des environnements dans lesquels vous évoluez - mieux interagir avec les autres

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Un suivi et des programmes personnalisés Electro-stimulation-musculaire/ Musculation/ cardio/

Vous souhaitez reprendre le sport et vous ne savez pas par où commencer ? Je suis là pour vous accompagner !

Je propose des cours de fitness personnalisés visant à développer tous les aspects de la condition physique : force musculaire, souplesse, vitesse, explosivité, tout en accompagnant la remise en forme.

Dans les domaines du renforcement, de la course à pied ou de la préparation mentale, Nico vous offre ce dont vous avez besoin.