Le coaching est une très bonne alternative quelque soit votre objectif de remise en forme: perte de poids, atteinte d’un objectif sportif spécifique, vous préparer à courir le marathon ou encore tout simplement pour apprendre à intégrer la pratique d’une activité sportive comme une routine et une hygiène de vie.
Coaching sportif, selon objectifs du client :
augmentation de la condition physique, souplesse, endurance, coordination, gestes et postures, manutention.
