Center of Dance and Performing Arts Monique van der Roer: Danse classique (ballet) pour enfants, adolescents et adultesniveaux débutant, moyen et avancé.Egalement cours de: modern-jazz funky-jazz contemporain claquettes et barre-au-sol
Le Kundalini Yoga est une puissante technologie scientifique développée depuis des milliers d’années afin d’accéder à une nouvelle énergie mentale, physique et spirituelle.Pratiquer ces techniques va nous permettre de nous tourner vers nous-mêmes et opter pour un mode de vie en conscience augmentant créativité, intuition et paix intérieure.
Cours de QI gong santé: Le Qi Gong est une gymnastique énergétique chinoise alliant des mouvements lents et doux à la pratique d??une bonne respiration. Par son action au niveau des articulations, des muscles, des tendons et des organes il favorise le maintien d??une bonne santé et lutte contre le stress. Se centrer et augmenter son énergie.
À l'intérieur ou en extérieur, fort de 20 ans d'expérience dans le domaine du sport Bien-Être, ma priorité est de vous remettre en forme en prenant soin de votre santé !
Fort de plus de 20 ans d'expérience dans l'enseignement du Tango Argentin, que tu sois complètement débutant ou désireux d'aller plus loin, j'offre une approche sans concession pour développer TA danse permettant de danser avec subtilité dans le bal. Cours privé de 2h seul ou à deux.
les cours ont lieu à la Fondation de Vernand à Cheseaux.
Tous les cours sont disponibles. Y a des places de libres un peu partout.
Plusieurs cours sont à votre disposition d env 1h
Dans de l’eau entre 28-30 degrés
Profondeur 0,80 – 1.40
La piscine est réservée que pour nous, il n'y a pas de public.
Cours pour débutants et pour avancés.Grace à la pédagogie de l'onde du dragon qui fait désormais partie de mon enseignement vous pouvez accéder beaucoup plus rapidement à la dimension énergétique du Qi Gong.
Relâchement musculaire et relaxation globale selon la méthode Thomas Hanna:
Des mouvements lents, accessibles pour tout le monde, pour soulager les tensions chroniques, enlever la fatigue de la journée, retrouver le calme et le bien-être.
Je vous propose une chorégraphie complètement personnalisée, adaptée à la musique que vous aurez choisie pour le plus beau jour de votre vie. Surprenez vos invités avec une chorégraphie qui répondra à vos attentes et qui respectera bien sûr votre niveau de danse.
Le yoga aide à équilibrer, assouplir, tonifier, nettoyer et détendre le corps et l'esprit. Les postures, la respiration et la détente sont très bénéfique pour la santé global, physique et mental.
Club de course ouvert à tous du débutant au confirmé! A Lausanne et Morges venez courir dans "une bonne humeur sérieuse". Possibilité de plusieurs entraînements par semaine. Préparation collective de deux courses objectifs par année.Possibilité de coaching privé aussi.
Cours de danse latine dynamiques et accessibles à tous : salsa, bachata, danse de salon et plus encore. Apprenez les bases, développez votre style et gagnez en confiance dans une ambiance conviviale et motivante. Idéal pour débutants comme intermédiaires, seul ou en couple.
Cours d'aquagym dans bassin chauffé d'une profondeur maximale de 1m40.
L’entraînement dans l’eau développe la capacité respiratoire
et permet un travail optimal sans courbatures ni impact sur les articulations et les tendons.
Idéal pour apprivoiser l'eau
Pas besoin de savoir nager
Convient à tous les âges
Ambiance conviviale et très joyeuse !
Cours de Krav Maga, au centre de Lausanne. Cours collectifs et cours privés. Notre Krav Maga est un Krav Maga de nouvelle génération, plus complet et plus efficace.
Cours de coaching en pilotage de VTT (Cross Countre ou électrique) et gravel dans le Jura Vaudois : un guide tout à votre écoute pour vous aider à progresser et à vous dépasser !
Un cours de 2 à 3h répondant à vos besoins personnalisés établis à l'avance avec le guide selon votre niveau et vos attentes.
Des séances personnalisées de yoga et Pilates, chez vous ou au studio, pour retrouver un corps plus fort, souple et stable. Sans douleur ni pression, à votre rythme. Chaque cours allie renforcement, assouplissement, équilibre et respiration. https://www.facebook.com/CatherinePradelleCatMouv
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