Cours et Écoles d'Arts Martiaux à Romanel-sur-Lausanne

⚜? Accompagnement sur mesure – Genève & LausanneJ’accompagne une clientèle privée et exigeante qui recherche davantage qu’un simple coach sportif.Mon approche repose sur trois piliers :Discipline & performance : boxe, self-défense, préparation physique générale et spécifique.Équilibre & énergie : remise en forme durable, force fonctionnelle

Pratiquez le Kick et la BoxeThai dans un cadre professionnel et une ambiance familiale. Ouvert à tous et sans danger. On y vient pour le sport on y reste pour l'ambiance.

Ce cours de MMA regroupe les techniques d’attaque et de défense debout et au sol (pieds, poings, projections, balayages, clés, étranglements). Une amélioration des capacités physiques et mentales de toute personne : souplesse, vitesse, endurance, volonté, courage, et donne une meilleure confiance en soi.

Matinée de découverte de la capoeira puis après-midi de jeu en forêt.Pour débutants qui n'ont jamais fait de capoeira et avancés de 7 à 12 ans. Il reste 5 places.

Découvrez l'art de la boxe dans nos salle entièrement équipée a Lausanne. Coach spécialisé en boxe anglaise, boxe thaï et kickboxing, je vous propose des cours personnalises, en individuel ou en petits groupe pour seulement 80 chf par cours d'une heure. Que vous soyer débutant ou confirme, chaque séance est adaptée a vos objectifs.

Coaching s’adresse aux débutants et aux sportifs confirmés souhaitant améliorer leur forme et leur santé grâce à la boxe. Les cours privés sont personnalisés, progressifs et orientés résultats. Boxe technique, cardio, renforcement ou travail inspiré de la compétition sont proposés, en salle près de Lausanne ou à domicile, avec des formats flexibles

Cours de capoeira pour enfants dès 3,5 ans, adolescents et adultes. Développez coordination, énergie, sociabilité, respect et épanouissement dans un cadre ludique et culturel. Cours d’essai gratuit disponible : www.biribascapoeira.com

Le Dojo Ryokuzan propose un cours d’éveil aux arts martiaux pour les enfants de 4 à 6 ans. Dès 7 ans, adolescents et adultes peuvent pratiquer le karaté, le taekwondo, le kickboxing, la boxe et la self-défense. Nous proposons également des cours de parkour dès 3 ans dans un cadre ludique, dynamique et sécurisé.

Le Tactical Silat "Art of Défense", mais l'accent sur l'utilisation de l'environnement et des objets disponibles, ce qui le rend particulièrement adapté aux situations de rue. Les élèves sont formés à utiliser des techniques de défense qui peuvent être appliquées dans des espaces restreints ou en présence de plusieurs agresseurs ...

cours de muay thaï avec des sessions dynamiques vous permettront d'apprendre les techniques fondamentales de la boxe tout en développant votre confiance et votre agilité.

Le SHOZINDO est une pratique non violente et sans esprit de compétition à la portée de tous. Grâce à un échauffement préparatoire vous entretiendrez souplesse et endurance avant d'entrer dans les techniques spécifiques du SHOZINDO qui permettront une meilleur gestion de la posture, de l'équilibre, et de la dimension énergétique du mouvement.

Sentiment d'insécurité? Victimes de violences ou d'agressions? Vous n'osez pas en parler? Notre équipe est là pour vous. "Reconstruction", self-défense sur mesure, nos formations à votre disposition. Une équipe de professionnels à votre disposition. Partenaire du Centre LAVI (VD/VS). Une psychologue spécialisée est présente durant ces formations

"Y penser, c'est déjà se protéger". Sentiment d'insécurité? Violences ou agressions? Vous n'osez pas en parler? Notre équipe est là pour vous. Prévention, self-défense sur mesure, nos formations à votre disposition. Une équipe de professionnels de la sécurité personnelle et de la formation d'adultes qui saura s'adapter à vos besoins.

Cours de capoeira pour enfants dès 2 ans, adolescents et adultes. Développez coordination, énergie, sociabilité, respect et épanouissement dans un cadre ludique et culturel. Séance d’essai bienvenue.

Cours de Krav Maga, au centre de Lausanne. Cours collectifs et cours privés. Notre Krav Maga est un Krav Maga de nouvelle génération, plus complet et plus efficace.

L’aïkido fait partie des budo modernes qui sont une réélaboration des techniques guerrières (bujutsu) utilisées jusqu’au XVIIIe siècle au Japon. L’aïkido est sans projet de compétition.

Cours de capoeira pour enfants dès 2 ans, adolescents et adultes. Développez la coordination, l’énergie, la sociabilité, le respect et l’épanouissement dans un cadre ludique et culturel. Séance d’essai gratuit.

Venez vous entraînez à l'Aikido dans notre nouveau dojo à Lausanne! Manuel Ducosson a un niveau 4e Dan et pratique avec Gérard Blaize (8e Dan Aïkikai de Tokyo, élève de Hikitsuchi M. Sensei, seul 10e Dan reçu directement du fondateur) depuis 1995 et enseigne depuis 2007. Horaires: Lundi et jeudi 19h15-21hTous niveaux, dès 15 ans.

Sur Lausanne nous vous offrons 3 cours de judo pour enfants et adultes.Horaire*- 16h00-17h00 enfants débutants- 17h00-18h00 enfants moyens- 18h00-19h00 adolescents et adultes avancés et débutants.