Le cours d’initiation au massage a pour but de découvrir les bases du massage bien-être afin de pouvoir réaliser une séance simple, relaxante et sécurisée. Il permet d’apprendre les gestes fondamentaux, les règles d’hygiène, la posture du praticien et les précautions essentielles.
Une approche ancestrale pour libérer les tensions et rééquilibrer le corpsLa formation de rebouteux proposée par RFormation vous permet d’acquérir des techniques efficaces pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Cette discipline ancestrale, transmise de génération en génération, repose sur des manipulations précises visant à rétab
Tout en douceur, relaxation,auto-massages sans aucun effort, respiration consciente et thérapeutique guide les mouvements, nous atterrissons en zone parasympathique. On se recentre, chacun en respectant sa propre histoire corporelle. Préservation de la capacité pulmonaire donc de la longévité en santé. Hydratation des fascias
Notre Mission : Vous apporter des outils, techniques et méthodes pratiques pour maîtriser l'art de la séduction et de l'entretien des relations, en vous basant sur des situations réelles et des expériences personnelles. L'objectif est d'éviter les approches génériques et de s'adapter à votre unicité, afin que chaque apprentissage soit efficace.
Vous souhaitez améliorer vos relations avec vous-même et avec les autres ?Je vous propose un espace d’écoute bienveillante et de soutien professionnel, adapté à vos besoins.Mon accompagnement vous aide à développer la confiance en soi et une communication plus constructive, afin de vous épanouir dans votre vie et dans vos relations.
Et si on s'initiait à la pleine conscience en groupe, à 2 ou en individuel? Prenant du temps pour soi, pour ralentir et revenir à l'instant présent? Ce cours pour débutant vous permettra de découvrir la pleine conscience et de la pratiquer de manière couchée (body-scan) ou assise Vous pourrez également l'intégrer dans votre vie quotidienne.
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