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Bien-être et Épanouissement Personnel à Saignelégier - Page 3

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Cultiver son Bien-être et développer sa confiance en soi à Saignelégier

Formation Reiki Shoden à distance
J. NEIER
Formation e-learning
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Formation en ligne pour devenir praticien Reiki Shoden – Niveau 1** Vous aspirez à découvrir les bienfaits du Reiki Usui et à devenir un praticien capable de partager cette énergie de guérison avec vous-même, vos proches et au-delà ? Notre formation en ligne de Praticien Reiki, niveau 1, est conçue pour vous.
Méditation Evolutive - Pleine Conscience
SANTE HOLISTIQUE BALMAT Sàrl
Cours Particulier
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La Méditation Évolutive est une méthode structurée de pleine conscience permettant à toutes et tous d’acquérir Confiance en Soi, Sérénité et Calme.Nos cours hebdos et nos cours particuliers vous amènent, au travers des 5 étapes de la méthode, à découvrir puis à travailler sur votre être intérieur.
Training autogène - Formation en 6 semaines
M. AUDERSET
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Le Training autogène vise à induire un état de relaxation physique et corporelle en utilisant l??autosuggestion et la focalisation sur les sensations physiques. La formation en six semaines peut être suivie en toute autonomie. En savoir plus: https://phenixensoi.com/training-autogene/Agréé ASCA
Programme MBSR en ligne ( réduction du stress par la pleine conscience)
Presence
Formation
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24 avril
Adultes seuls
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Le cycle MBSR Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience est une méthode clinique reconnue internationalement pour gérer le stress, favoriser l??équilibre émotionnel et améliorer la qualité de vie. Ce programme s??adresse à toute personne souhaitant cultiver davantage de sérénité et de présence au quotidien.
Offre de coaching holistique et systémique
S. INDERMÜHLE
Cours Particulier
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Accompagnement holistique permettant de vous aider à avancer dans votre vie vers une meilleure connaissance de vous-même et un alignement personnel, ceci afin d'atteindre la réalisation de vos objectifs.
"Deviens un Gentleman Accompli : Séduction, Succès, et Épanouissement !"
M. HUSSON
Cours Particulier
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Coaching pour gentlemen : Découvre une transformation complète, de la séduction à l'entrepreneuriat et bien au-delà. Apprends à maîtriser chaque aspect de ta vie avec confiance, à partir de l'approche des rencontres jusqu'à la gestion financière et le leadership. Prêt à agir ? Contacte-moi pour ta première session en ligne. Bien à toi Martia
Cours d'introduction aux Fleurs de Bach - 6 mercredis soir du 1er avril au 27 mai 2026 en ligne
C. FORRÉ
Cours Collectif
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Adultes seuls
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Dans ce cours pratique et interactif, vous découvrirez les 38 Fleurs de Bach, ce qu'elles permettent de traiter, comment les utiliser. À la fin du cours, vous serez à même de faire vos propres mélanges pour vous et vos proches. Le cours est semi-privé et donné sur 6 soirées réparties sur 2 mois pour vous laisser le temps d'intégrer la matière.
Faire de son hypersensibilité une force
Etre juste et Soi
Cours Particulier
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Lu, Ma, Me, Ve, Sa
Enfants et Adultes
  • Par webcam
Les hypersensibles perçoivent de façon exacerbée au travers de leurs 5 sens: vue, ouïe, toucher, odorat, goût, ou grâce à leur "6ème sens", ce qui rend leur vie compliquée, car ils sentent ce que les autres ne ressentent pas. Ces ateliers sont destinés à leur permettre d'apprivoiser leur don et d'en faire un allier, plutôt qu'un ennemi.
Trouve ton étincelle et brille - Tes réponses sont en toi ! A tes côtés : Beatrice Villiger Coach Diplômée
B. VILLIGER
Cours Particulier
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Enfants et Adultes
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Depuis une quinzaine d’années, j’accompagne avec passion des personnes à la découverte d'eux même. Forte d'une solide formation de Coach de vie, je t'accompagne sur tes chemins de la clarification, ceux de la (re)découverte de ta confiance et de ta force intérieure. Ta voix intérieure connait le chemin, alors embrasse ton étincelle et brille!
Praticienne en florithérapie pour animaux
F. BLOCH
Cours Particulier
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En tant que professionnelle dans le domaine animalier, je vous propose des préparations personnalisée pour aider vos animaux dans une meilleure gestion de leurs émotions.
Nourris ton Déclic / Le Déclic Coaching
Le Déclic Coaching
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Bouge ton Déclic est un programme d’accompagnement sportif complet conçu pour t’aider à retrouver un corps dans lequel tu te sens bien, à reprendre confiance en toi et à créer une routine d’entraînement durable. Que ton objectif soit la perte de poids, la prise de masse musculaire, la remise en forme.
De la spiritualité à la responsabilité. Quand tout va, la santé va.
P. SCHILLACI
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Plus besoin de psy. Deviens ton propre thérapeute. Découvre ta clé de naissance appelée aussi clé de l'âme. Elle t'accompagnera au quotidien. Je t'enseigne à lire ta clé afin que tu puisses te débrouiller tout-e seul-e. Atelier dès 1 personne inscrite.
Hypnothérapeute enseignate en méditation et yoga
D. GINELLA
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Vous voulez en savoir plus sur la méditation, le fonctionnement du cerveau, ou simplement apprendre à vous détendre et améliorer la qualité de votre vie... Alors ceci est pour vous!! En utilisant mes connaissances sur le cerveau humain, je peux vous guider sur le chemin de votre mieux-être... à bientôt
Méthode Feldenkrais Bussigny et Pailly - De gaieté de corps
S. POUCHOL
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Rejoignez les cours quand vous voulez ! Améliorer l'équilibre et la mobilité, entretenir la santé de ses articulations, affiner l'image de soi, améliorer ses performances sportives, se sentir vivant dans ses mouvements, amener plus de fluidité dans ses mouvements et dans sa vie
Développement personnel et transition professionnelle
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Expérimenter les bases de la relation d'aide (3 jours) Jusqu'à la formation professionnelle et certifiante (52 jours en présentiel) Nos formations s'adressent à toi si tu recherches : Qualité, Ethique et Partage.
Fleurs du Dr Bach : initiation
Ecole En pleine Nature
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En classe pour la théorie et dans la nature pour la rencontre végétale, partez à la découverte de la philosophie du Dr Bach et de ses fleurs aux merveilleuses vertus. Cours d'initiation à la thérapie florale de 2 jours, ouvert à tous dès 18 ans.
Numérologie Temporalité, saisons de vie et lecture globale (Module 3)
S. CHAPPATTE
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Ce module vous apprend à replacer un thème numérologique dans le temps, grâce à l'analyse des cycles, saisons de vie et périodes clés. Il vous prépare à restituer un thème complet avec clarté, éthique et justesse, dans une posture d'accompagnement professionnelle et structurée.
Consultation "Pleurs et sommeil"
S. DELESSERT
Physiologie & soin du bébé

Consultation "Pleurs et sommeil"

Cours Particulier
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Une consultation où nous allons explorer les pistes d'amélioration qui conviennent à vous et à votre bébé dans le respect et la bienveillance. https://calendly.com/nuits-sereines-jours-joyeux/consultation-pleurs-et-sommeil
Et pourquoi pas renforcer ses ressources... ?!
L. BRUCHEZ
Cours Particulier
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Lu à Sa
Enfants et Adultes
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Renforcer la confiance en soi, diminuer le stress et les troubles du sommeil, se créer un lieu ressource... par un moment de relaxation puis d'hypnose vous est proposé. L'hypnose est un état de conscience modifié. Vous avez tout le temps le contrôle. Construction de la séance avec vous car vous en être l'acteur!
Coaching corporel pour se libérer et révéler son essence.
D. GRANTCHAROVA
Cours Particulier
Débutant
Lu à Ve
Adultes seuls
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Je vous guide dans l'origine même de vos maux pour vous libérer de vos croyances limitantes, ainsi que de vos schémas répétitifs. L'objectif est de retrouver une conscience corporelle pour vous réaligner à votre essence, retrouver votre légitimité, prendre votre place et avancer avec confiance et sérénité. Chaleureusement,Denitza

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