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Formations en Gestion et Réduction du Stress dans le Canton de Vaud

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Maîtrisez le stress grâce à nos cours complets dans le Canton de Vaud

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Cycle 8 semaines de méditation de pleine conscience
Ideo Richesses Humaines
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Nyon
  • 8 recommandations
La pleine conscience permet de répondre à certains défis de notre société moderne car elle s’assimile à une médecine comportementale dont les effets positifs, scientifiquement prouvés, sont connus sur la santé, l’attention, la mémoire, la productivité et la gestion du stress. L'instructeure est diplômée expérimentée et supervisée dans sa pratique.
Coach en PNL (programmation neurolinguistique)
E. NEJAD
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu, Ma, Je, Ve
Adultes seuls
  • Montreux
Je propose des séances en PNL afin d'améliorer sa confiance en soi, sa communication interpersonnelle ainsi que de renforcer sa mémoire.
Un Nouveau Regard Sur Ta Vie
É. ZÉPHYRA
Cours Particulier, Collectif
Débutant
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Aigle, Noville, ...
Un atelier pour regarder différemment ta vie et la vie qui t'entoure. Découvre des pratiques de Photo en Pleine Présence pour te relier à ton être intérieur, aux autres et au monde naturel, pour ralentir, t'ancrer dans le présent, diminuer ton stress, nourrir bien-être et résilience, éveiller ta curiosité, prendre conscience de tes ressources.
Initiations à la méditation pleine conscience MBSR (Mindfulness) présentiel et en ligne, individuel ou groupe
Blue Meditation
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Romanel-sur-Lausanne
  • 1 recommandations
Et si on s'initiait à la pleine conscience en groupe, à 2 ou en individuel? Prenant du temps pour soi, pour ralentir et revenir à l'instant présent? Ce cours pour débutant vous permettra de découvrir la pleine conscience et de la pratiquer de manière couchée (body-scan) ou assise Vous pourrez également l'intégrer dans votre vie quotidienne.
Atelier d'aromathérapie facile et ludique
Prema Veda
Cours Collectif
Débutant
Sa
Adultes seuls
  • Gland
Un cours pratique, simple et joyeux pour apprendre à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité.Vous aimez les huiles essentielles mais ne savez pas toujours comment les utiliser ? Ce cours d’aromathérapie vous invite à découvrir comment les intégrer naturellement dans votre vie de tous les jours.
Un pas vers le changement, se libérer, avancer, se retrouver —accompagnement holistique
V. SOMMARO
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Morges, District de Morges
Hypnothérapie, coaching & soins holistiques pour adultes, professionnels et enfants. Apaisez stress, anxiété, troubles du sommeil et blocages émotionnels. Libérez-vous des croyances limitantes, retrouvez confiance et sérénité. Réflexologie, massage, Reiki — un accompagnement complet, corps et esprit, à votre rythme.

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