Coaching et Formations en Développement personnel - Page 5

Vous êtes une femme et vous avez l'habitude de prendre soin des autres, de gérer, d'anticiper, de vous adapter?? au point de parfois vous oublier ? Cet atelier en petit groupe vous invite à revenir à vous-même, écouter vos besoins, explorer ce qui vous empêche de prendre pleinement votre place et retrouver davantage de liberté intérieure.

La pratique des Constellations fait de nous des êtres plus conscients, plus intuitifs et plus lucides. Le parcours pédagogique que je vous propose comprend 2 niveaux et s'inscrit dans le cadre des formations reconnues au niveau international.

J’aide les mamans, les papas épuisé(e)s à sortir du mode survie et retrouver un quotidien apaisé en quelques semaines, sans pression ni culpabilité.”Sortir du mode survieEn 4 à 6 semaines, tu retrouves de l’énergie, un mental apaisé et un quotidien plus fluide, sans t’oublier ni culpabiliser.

Accompagnement parental en visio. J’aide les parents à mieux comprendre leur enfant ou adolescent, à gérer les oppositions, les émotions et les comportements difficiles. Approche bienveillante, communication relationnelle et outils issus de la méthode Barkley (TDAH, TOP). Séances de 1h.

La régulation émotionnelle Tipi peut être proposée lorsque certaines réactions émotionnelles deviennent invalidantes dans la vie quotidienne, notamment :* le stress chronique ;* l'anxiété ;* les peurs ;* certaines phobies ;* les crises d'angoisse ;* les réactions de panique ;* les colères incontrôlables ;* la timidité excessive ;* le trac

Chaque jour, des petites routines invisibles guident vos actions. Certaines vous portent?? mais d’autres sabotent votre énergie, votre concentration et votre productivité.Dans ce cours, vous apprendrez à reprendre le contrôle de vos automatismes pour installer des routines gagnantes.

Changer de cap n'est jamais anodin. Transition personnelle ou professionnelle, je vous accompagne avec écoute, bienveillance et bonne humeur pour retrouver du sens, reprendre confiance et faire émerger vos ressources et vos compétences. Ensemble, transformons cette étape en une opportunité d'écrire une nouvelle histoire.

Conflits, crises, épuisement?? le quotidien avec un enfant TDAH peut vite déborder. Coach spécialisée et maman d'enfants neuroatypiques, je vous aide à comprendre son fonctionnement, adapter votre posture et retrouver une relation apaisée. Approche concrète, bienveillante et validée (méthode Barkley).

J'accompagne, je soutiens, je remue (parfois), je révèle (toujours) et je soigne votre autonomie.Et surtout : je fais du sur-mesure, du vrai, du vivant, avec vous.Mon objectif est de vous aider à reprendre confiance en vous, apprendre à écouter votre petite voix et?découvrir que vous avez toutes les ressources en vous dont vous avez besoin.

J'accompagne les personnes qui en ont assez de répéter les mêmes schémas comportementaux ou émotionnels à retrouver du sens, de la liberté et leur pouvoir d'agir. Ensemble, nous explorons ce qui se joue en profondeur pour permettre un changement durable.

Mon accompagnement Coaching Professionnel vous aide à:-retrouver du sens dans votre activité,-développer vos aptitudes relationnelles (posture, parole)-optimiser votre organisation,-réussir votre évolution professionnelle (évolution de poste, reconversion, retour à l'emploi)-préparer un entretien.Coach professionnelle certifiée RNCP-ICF-FFPBC

Savoir gérer ses émotions et son stress face à des difficultés personnelles et/ou professionnelles.

J’accompagne les personnes à se comprendre réellement et à identifier leurs automatismes.À partir de là, elles apprennent à maîtriser leurs émotions, faire des choix plus justes et améliorer leurs relations, pour avancer en accord avec elles-mêmes.Accompagnement individuel, collectif et en entreprise.

Entre laxisme et autoritarisme, il existe une troisième voie. Coach en parentalité, je vous aide à poser des limites claires sans cris ni culpabilité, désamorcer les conflits et retrouver la coopération de votre enfant — avec une approche concrète, bienveillante et adaptée à votre réalité.

On a tous des habitudes, des fonctionnements automatiques, des croyances, des freins que ce soit dans nos vies ou dans nos têtes, qui nous empêchent d’avancer professionnellement ou personnellement. Si toi aussi tu ne veux ne plus faire comme d’habitude, contacte moi. Moi c’est Jacques, Coach et Consultant en Bilan de compétences.

Comportements incompris, crises, isolement?? le quotidien avec un enfant autiste demande des clés spécifiques. Coach spécialisée et maman d'enfants neuroatypiques, je vous accompagne avec des outils concrets et bienveillants pour mieux comprendre votre enfant et retrouver une vie de famille apaisée.

Je propose un accompagnement en coaching pour des personnes qui se sentent différentes, diagnostiquées ou non, adultes/ados/enfants, autistes, TDAH, hypersensibiles, syndromes dys etc.

J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver du sens, de l’équilibre et de la sérénité dans leur vie. Grâce à mon approche PACTE, j’aide à clarifier les objectifs, dépasser les blocages, renforcer la confiance en soi et construire des changements durables, alignés avec leurs valeurs et leurs aspirations profondes.

Quelle que soit votre problématique: retraite, problème de couple, relationnel ou de travail, orientation scolaire ou professionnelle, retraite...nous travaillerons sur vos objectifs avec vos ressources car tout le monde les possède. Au plaisir de vous aider

J’accompagne les personnes confrontées au stress, à la pression ou à la surcharge mentale afin de retrouver sérénité et efficacité. Grâce à une meilleure compréhension de leurs mécanismes de stress, de leurs émotions et de leurs réactions, je les aide à développer des stratégies durables pour préserver leur équilibre personnel et professionnel.