Vous avez l'impression de revivre les mêmes situations, les mêmes réactions ou les mêmes blocages, malgré tous vos efforts pour changer ?
Peut-être que vous doutez de vous, que vos émotions prennent parfois toute la place, que certaines relations vous épuisent ou que vous sentez qu'une partie de vous aspire à autre chose... sans savoir comment y accéder.
Je vous accompagne pour comprendre ce qui se joue en profondeur, sortir des automatismes qui vous enferment et retrouver plus de liberté, de sérénité et d'élan.
Mon approche allie coaching et thérapie IFS (Internal Family Systems), une méthode reconnue qui permet d'explorer avec douceur les différentes parts de soi, d'apaiser les blessures du passé et de créer des changements durables, sans se battre contre soi-même.
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé. Selon votre besoin, nous pouvons travailler sur la confiance en soi, la gestion des émotions, les relations, les transitions de vie, l'épuisement, les schémas répétitifs ou toute situation dans laquelle vous sentez que « quelque chose bloque ».
Je propose :
• des séances individuelles de coaching ;
• des séances de thérapie IFS ;
• un accompagnement en profondeur sur plusieurs mois (Sublime Shift), pour celles et ceux qui souhaitent engager une transformation durable avec un suivi entre les séances.
Mon objectif n'est pas de vous dire quoi faire, mais de vous aider à retrouver vos propres ressources, afin que les changements viennent de vous et s'inscrivent dans le temps.
Si vous sentez qu'il est temps de ne plus simplement comprendre… mais de transformer durablement votre manière d'être avec vous-même et avec les autres, je serai heureuse de vous accompagner.
Prérequis
Aucun pré-requis hormis la volonté d'avancer!
Pour aller plus loin
https://www.hindjoy-coaching.fr/