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Yama Coaching & Pilates

Description

Notre centre vous propose des cours collectifs, privés et ateliers de Yoga, Pilates, Relaxation et de méditation. Vous pouvez vous détendre avec un massage Thaïlandais et Suédois, séance de Reiki. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.


Based to Geneva and Lausanne.
Pilates yoga class or one to one.Personal training and massage.

Cours & Formations (4)

  1. Sport & Mouvement (4)
Réhabilitation sportive et mentale
YAMA COACHING & PILATES
Cours Particulier, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Carouge, Lausanne
  • Par webcam
Réhabilitation sportive et mentale Un mélange de Proprioception, Pilates, Cardio vasculaire . Je m'adapte à vos besoins
Cours de Pilates, Yoga et réhabilitation
YAMA COACHING & PILATES
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Adultes seuls
  • Lausanne
  • Par webcam
Yohann sera vous guider à travers différentes techniques de renforcement musculaire et cardio- vasculaire pour perdre du poids, renforcer, assouplir vos muscles, après une blessure ou simplement pour bouger un peu plus. Les cours s'adapte à tous et à toutes de n'importe quel âge.
Cours collectifs, privés de  Pilates et Yoga
YAMA COACHING & PILATES
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • 2 recommandations
  • Carouge, Lausanne
  • Par webcam
Prenez-vous soin de votre corps ? Je vous propose mes cours de Pilates, Coaching sportif à mon studio et en ligne
Cours de Yoga et Pilates en entreprise
YAMA COACHING & PILATES
Cours En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Genève, Lausanne
Que vous recherchiez la souplesse, le dépassement, l'initiation, ou la méditation découvrez la discipline qui correspond le mieux à vos besoins et ceux de vos salariés. Le Pilates va aider à renforcer , respirer et garder une bonne posture. Cours en Francais et anglais

Professeurs (1)

Yohann Vernaz

Yohann Vernaz

  • Voilà plus de 20 ans que Yohann parcourt le monde et les pratiques pour développer ses connaissances et ainsi les partager. Tout d’abord gymnaste pendant 15 ans, la vie et les rencontres l’ont porté vers des expériences no...
  • En savoir plus  

Recommandations des élèves (8)

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    (Bien)

    ...

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    (Bien)

    Enseignant attentif aux objectifs personnels. Exigences adaptées à l'âge et aux possibilités. Je recommande.

  • le

    (Très bien)

    Bonjour à tous, J'ai fait appel à Yoyann il y a un mois, pour plusieurs raisons. Un dos usé, des kilos en trop suite...

  • le

    (Très bien)

    Ce cours est très complet, on y travaille la souplesse, la force et l'équilibre. Les exercices sont variés, et on act...

  • le

    (Très bien)

    Avec lui, ça bosse dur car il est motivant et fait du sur mesure côté cours et exercices... Les résultats sont là ! S...

  • le

    (Très bien)

    Yohann est un excellent professeur. Il sait choisir les exercices adaptés. Je recommande.

  • le

    (Très bien)

    Les conseils judicieux de Yohann me sont une aide précieuse au quotidien! Le cours est très agréable,le rythme tout a...

  • le

    (Très bien)

    Yohann est un excellent professeur. Il sait choisir les exercices adaptés. Mes problèmes de dos ont disparu. Je recom...

Adresse

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Quai du Cheval-Blanc 15
1227 Les Acacias
Suisse
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