Studio COACHING FranckCoach
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Suisse (Biel/Bienne)
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Description
Coach Sportif, conseillé en nutrition Zone Vital, moniteur de plongée CMASS , SSI. Thérapeute en massage classique, sportif , point trigger et MYAe+ et Q- Fréquency Technologie de l'amincissement et du remodelage du corps (Agrégation ASCA). Mon coaching vise l’amélioration de votre forme physique et mental, l’atteinte de résultats tant dans les sports individuels que collectifs.
Les exercices proposés sont personnalisés et sélectionnés en fonction de vos attentes et objectifs. Je préconise l'entrainement de type fonctionnel, c'est à dire facilement adaptable aux exigences de l'environnement et aux contraintes techniques d'un sport ou d'une situation donnée comme bouger rapidement en changeant de direction subitement, courir une volée de marche d'escalier, ou attraper un train ou de réduire considérablement votre mal de dos.
La force fonctionnelle est la force dont on a besoin dans la vraie vie.
Mon objectif? VOUS
Les exercices proposés sont personnalisés et sélectionnés en fonction de vos attentes et objectifs. Je préconise l'entrainement de type fonctionnel, c'est à dire facilement adaptable aux exigences de l'environnement et aux contraintes techniques d'un sport ou d'une situation donnée comme bouger rapidement en changeant de direction subitement, courir une volée de marche d'escalier, ou attraper un train ou de réduire considérablement votre mal de dos.
La force fonctionnelle est la force dont on a besoin dans la vraie vie.
Mon objectif? VOUS
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