Ma passion est mon métier !
Instructeur fitness depuis 20 ans, j'enseigne plusieurs disciplines tel que Zumba Fitness, Zumba Gold, Zumba Toning ainsi que Zumba kids (5 à 7 ans)et(8 à 11 ans).
Ce concept améliore la qualité de vie,
Chorégraphies simples pour tous les niveau, pas besoin d'être un adepte du fitness.
Il vous faut du plaisir et de la bonne humeur
Rejoignez moi!!!
Un cours en deux parties qui consiste à travailler votre cardio avec des chorégraphies 30 min et la 2eme partie renforcement musculaire avec ou sans matériel en musique.Pas besoin de planifier deux séances. Un seul cours deux méthodes
Je propose un cours de Zumba sur la commune d'onexZumba Gold 50 + et zumba toningUn concept en deux parties Zumba gold cardio modéré, chorégraphies simples à modérésZumba toning : renforcement musculaire en musique avec ou sans matériel.Convient pour tous les niveauxExercices modérés, prévient l'ostéoporose et les blessures
le groupement gymnique d'Avully est une association à but non lucrative depuis plus de 40 ans.Elle propose divers cours dans la commue d'Avully.les enfants peuvent apprécier la gym enfantine, la zumba, street'jazz Adultes eux peuvent s'orienter vers gym fitness, zumba et yoga.Un large planning durant toute la semainevenez nous rendre visite.
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