Caractéristiques
Description
Zumba Gold
le programme comprend des exercices aérobies modérés combiné avec de la musculation et de la stabilisation afin d'acquérir plus de force et de résistance.
Ce cours est agréable, progressif et fonctionnel pour les activités quotidiennes.
Améliore la qualité du sommeil profond.
Programme
dès le mercredi 29 août 2023
Maison de la Musique
49, Grandes-Communes (à côté du marchand de glaces(
Descendre les escaliers (code d'entrée à me demander)
Un cours d'essai gratuit
Lieux, Horaires et Tarifs
Lieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
Tarifs
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di |
< 08h | | | | | | | |
08h - 10h | | | | | | | |
10h - 12h | | | | | | | |
12h - 14h | | | | | | | |
14h - 16h | | | | | | | |
16h - 18h | | | | | | | |
18h - 19h | | | | | | | |
19h - 20h | | | | | | | |
20h - 21h | | | | | | | |
21h > | | | | | | | |
Zumba Gold 50 +
Maison de la Musique, 49, Grandes-Communes, 1213 Onex