ALTO Espace santé
École
Suisse (Fribourg)
2 Cours
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Description
Alto Espace santé est un centre de promotion de la santé ouvert à un large public. Nous y offrons une palette de prestations favorisant le lien corps-esprit. Une équipe pluridisciplinaire est à votre disposition.
- Pilates (au sol et machines)
- Spinning
- Renforcement musculaire
- Yoga
- Soutien psychologique
- Psychothérapie (avec les outils de l'art-thérapie par le mouvement, hypnose, relaxation, pleine conscience)
Alto Espace santé est une unité du CIS à Fribourg. Plus d'infos sur alto-espace-santé.ch.
- Pilates (au sol et machines)
- Spinning
- Renforcement musculaire
- Yoga
- Soutien psychologique
- Psychothérapie (avec les outils de l'art-thérapie par le mouvement, hypnose, relaxation, pleine conscience)
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Cours & Formations (2)
ALTO Espace santé
Renforcement musculaire
Renforcement musculaire ou CAF - Améliorez votre forme physique
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
- Fribourg
Renforcement musculaire : travail complet du corps pour améliorer force, mobilité et endurance. Exercices variés, adaptés à tous, pour une meilleure forme globale.CAF : cours ciblé cuisses, abdos, fessiers pour sculpter, tonifier et renforcer la sangle abdominale en musique.
ALTO Espace santé
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
- Fribourg
Cours collectifs (max 10 pers). Tous niveaux. Cadre agréable et lumineux.A Alto Espace santé, centre de promotion de la santé favorisant le lien corps-esprit.Les cours de Pilates sont dispensés au sol ou sur Reformer.
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Adresse
Adresse
Rte des Daillettes 1
1700 Fribourg
Suisse
1700 Fribourg
Suisse
Tél. fixe
026 426 -- --
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alto@--------.ch
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