Club de course ouvert à tous du débutant au confirmé! A Lausanne et Morges venez courir dans "une bonne humeur sérieuse". Possibilité de plusieurs entraînements par semaine. Préparation collective de deux courses objectifs par année.Possibilité de coaching privé aussi.
Le cours de Stretching Cardio Pilates est une fusion dynamique qui associe les principes du Pilates, des exercices cardio modérés et des étirements profonds. Ce programme vise à renforcer les muscles en profondeur, améliorer la souplesse et augmenter l' endurance tout en favorisant la relaxation.
Stages de 2h00 de danse Tribal Fusion avec Steph Violett, les samedis de 10h à 12h sur Yverdon. Débutant/tous niveaux. Le Tribal Fusion (Fusion Bellydance) est un style né aux USA, basé initialement sur la danse orientale, puis savamment fusionné avec les danses indiennes, flamenco, gypsy, modern jazz et hip hop en un tout envoûtant.
Les cours de barre à terre sont un complément essentiel à la danse classique qui amèneront posture, en-dehors et souplesse. Ces cours sont également un bon moyen de garder la forme pour des personnes n'ayant jamais fait de danse classique. Un travail au sol sportif, dynamique et un temps d'étirement et de relaxation.
Cours de Krav Maga, au centre de Lausanne. Cours collectifs et cours privés. Notre Krav Maga est un Krav Maga de nouvelle génération, plus complet et plus efficace.
La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.Accessible à tous, ce cours est basé sur d
Cours de danse en groupe ou en solo. Ecole de danse professionnelle qui offre cours de danse de salons, de latines et latines sportives.
Danses standard et danses latines sportives sont les spécialités.
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Pourquoi me choisir ?
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La danse hip-hop est une vaste discipline qui inclut une variété de styles tels que le uprock, le breaking, le locking, le popping, le funk style, etc. Une gestuelle qui tire ses racines dans de multiples sources et qui est toujours en constante évolution. Plus qu'une danse, le hip-hop se veut un mouvement, une attitude, un état d'esprit.
Deviens un joueur décisif grâce au 1 contre 1Maîtrise technique avancée : améliore ton contrôle de balle, ta vitesse d’exécution, ta coordination et ton intelligence de jeu.Domine le 1 contre 1 : apprends à éliminer ton adversaire, créer le danger et faire la différence dans les moments clés du match.Confiance et créativité : gagne en assurance
Langage d'opposition et de contrastes, la danse Moderne Jazz est dynamique, provocante et sensuelle. Elle puise toute son inspiration dans l'expression musicale des noirs des États-Unis. Elle se caractérise par la coordination et l'isolation des mouvements et par son rythme qui favorise l'expression personnelle.
Le cours de danse classique pour adultes est une opportunité de découvrir la grâce intemporelle de la danse. Il offre un espace pour renforcer le corps, améliorer la posture et s'exprimer artistiquement.
Ouvert à tous 7/7 : débutant - confirmé - professionnel.
Cours de Marche Nordique en plein air.
Lieu possible Genève, Lausanne, Neuchâtel, Sion, Fribourg, Bâle, Bern, Luzern, Zürich.
Entraîneur diplômé en Marche Nordique.
Bâtons disponibles sur place.
Langues: Français, English, Deutsch.
Sport physique et psychique qui s'adapte à chacun de nos besoin ! L' apprentissage technique sera la base alors que la tactique se greffera au fur et à mesure des entrainements ou des matchs..
NOUS PENSONS PARCE QUE NOUS BOUGEONS !... et non n'inverse.
Venez vous en convaincre et découvrir en quoi cela peut tout changer dans votre vie pour :
- vous mouvoir (dans le sport mais SURTOUT dans votre quotidien)
- mieux percevoir l'impact positif ou négatifs des environnements dans lesquels vous évoluez
- mieux interagir avec les autres
Cours de Danses de salon tous niveaux, venez apprendre les différentes danses de salon En couple ou seul nous vous trouverons un(e) partenaire!:Danses latines:SambaCha-Cha-ChaRumbaPaso DobleJiveDanses standards:TangoValse anglaiseValse viennoiseSlow-FoxQuickstepDanses pour le mariage:Valse et Tango
Le Do IN signifie la voie du mouvement, c'est une forme de Yoga qui vient de Chine, cela comprend des étirements, des exercices d??assouplissements, avec la respiration et l??auto-massage, qui favorisent la libre circulation de l'énergie et du sang dans notre corps.C??est prendre conscience de notre corps, s'auto diagnostiquer, se faire du bien.
La danse classique, synonyme d??harmonie et d??équilibre, fait rêver les petites filles de par sa grâce et sa beauté.Cette discipline, rigoureuse et fascinante apporte souplesse, élégance et maîtrise du corps. Elle est la base de toute danse. En plus d' être un art, la danse classique est un véritable sport possédant beaucoup de bienfaits.
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