Cours de Sport et Mouvement à Yverdon • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

COURS de POLE DANCE 100% ACCESSIBLE Pourquoi me choisir ? - les cours sont ouverts à tout le monde de 7 à 77ans - ma méthode d'enseignement est 100% accessible ! - une ambiance idéale pour débuter et faire des progrès - la confidentialité et respect - aucun pré-requis nécessaire - pour tous niveaux - - styles : bulesque, effeuillage, ch

La danse hip-hop est une vaste discipline qui inclut une variété de styles tels que le uprock, le breaking, le locking, le popping, le funk style, etc. Une gestuelle qui tire ses racines dans de multiples sources et qui est toujours en constante évolution. Plus qu’une danse, le hip-hop se veut un mouvement, une attitude, un état d’esprit.

Langage d’opposition et de contrastes, la danse Modern’Jazz est dynamique, provocante et sensuelle. Elle puise toute son inspiration dans l’expression musicale des noirs des États-Unis. Elle se caractérise par la coordination et l’isolation des mouvements et par son rythme qui favorise l’expression personnelle.

Le cours de danse classique pour adultes est une opportunité de découvrir la grâce intemporelle de la danse. Il offre un espace pour renforcer le corps, améliorer la posture et s’exprimer artistiquement.

Ouvert à tous 7/7 : débutant - confirmé - professionnel. Cours de Marche Nordique en plein air. Lieu possible Genève, Lausanne, Neuchâtel, Sion, Fribourg, Bâle, Bern, Luzern, Zürich. Entraîneur diplômé en Marche Nordique. Bâtons disponibles sur place. Langues: Français, English, Deutsch.

Dansons et découvrons ensemble l'origine de la danse orientale et égyptienne dans 4 cours par semaine à Genève Petit-Lancy . Eau vive et onex avec Sayed antar, professeur de danse orientale et folklore egyptien depuis plus de 30 ans, .participant dans plusieurs festivals internationaux.

Tonifiez vos abdominaux, gagnez en fermeté et galbez vos fessiers grâce à une large gamme de mouvements qui vous sera proposée lors de ce cours !

Optimiser la perte de poids et l'affinement par le biais d'exercices physiques ciblés, dans un objectif d'améliorer la santé et le bien-être. Compétences du Coach : Maitrise Universitaire STAPS / Master en Sciences du Sport Santé -Diplôme Universitaire STAPS Nutrition

Je propose des séances de coaching sportif individuel (tonification, perte de poids ou remise en forme, préparation à un évènement..) chez vous, en outdoor ou sur votre lieu de travail. Je propose également séances de circuits training en petit groupe (max 6 personnes).

Les séances de cours de kick-boxing contribuent aussi en ce moment au perfectionnement de l’état physique des femmes qui souhaitent appréhender un bien-être et un état de santé physique stable. Ces cours sont en ce moment accessibles pour toutes catégories de femmes qui souhaitent perdre du poids ou aussi raffiner la taille physique féminine. Les g

Ma mission est d'aider les cavaliers qui souhaitent développer leur équitation et leur relation avec leur cheval en cherchant plus de finesse, compréhension et sérénité dans leur quotidien. Je vous propose des cours au sol ou monté centrés sur le travail postural, la gestuelle et les principes d'éducations, toute discipline

SMALL GROUP DE 60 MIN POUR 5 PERSONNES MAX avec thématiques ciblées : - Fonctionnel Santé Seniors - Autodéfense Self défense Ju-jitsu - Boxing Training - Fitness Forme - Cross Fit Cardio Fit Training Compétences du Coach : Maitrise Universitaire STAPS / Master Sciences du Sport - Brevets d'Etat Professionnels BEES/BPJEPS - 6 Dan Ju-jitsu / 4

Cours kizomba en privé ou collectif. Presentiel à Yverdon-les-Bains ou online Technique, styling, guidage et décodage Avec Syaka et Josué

Programmes personnalisés "outdoor" et "indoor" à domicile basés sur ma propre méthode et des conseils nutritionnels. Améliorer le physique et la santé à la maison, sans machines, avec un peu de matériel.

Cours de danse Flamenco sur Genève pour enfants, adolescents et adultes. Débutant, intermédiaire et avancé. En cours collectif ou privé.

NOUS PENSONS PARCE QUE NOUS BOUGEONS !... et non n'inverse. Venez vous en convaincre et découvrir en quoi cela peut tout changer dans votre vie pour : - vous mouvoir (dans le sport mais SURTOUT dans votre quotidien) - mieux percevoir l'impact positif ou négatifs des environnements dans lesquels vous évoluez - mieux interagir avec les autres

Apprendre, perfectionner et optimiser sa capacité à l’autodéfense par des techniques simples et efficaces issues du Budo et du Ju-jitsu. Atemi waza - kantsetsu waza Budoka depuis 1985 - 5 Dan Ju-jutsu Seibukan , 6 Dan Ju-jitsu WIBK Canada, 4 Dan Ju-jitsu FSJ Suisse, 4 Dan Atemi Ju-jitsu FEKAMT Europe, 4 Dan Judo FFJDA Fran

Apprendre, perfectionner et optimiser les techniques de boxe pieds (boxe américaine et boxe anglaise) – poings (boxe anglaise) - Atemi Ju-jitsu techniques de frappe. Compétences du Coach : Budoka depuis 1985 - 5 Dan Ju-jutsu Seibukan ,6 Dan Ju-jitsu WIBK Canada, 4 Dan Ju-jitsu FSJ Suisse, 4 Dan Atemi Ju-jitsu FEKAMT Europe, 4 Dan Judo FFJDA Fran

Kundalini Yoga: pranayama, asanas, meditation, mantras, relaxation. Se remettre en mouvement en musique. L'essayer c'est l'adopter!

La Gym-posturale développe une meilleure sensibilité *proprioceptive afin d’épouser des habitudes posturales correctes. Le but est de rectifier progressivement et avec douceur ainsi que d’apprendre à prévenir, soulager ou rétablir certaines souffrances physiques tels que maux de dos ou de tête.

Etant coach sportif dans le milieu du fitness et de la course à pieds depuis des années, j'ai eu la chance d'exercer ma profession dans le monde entier. J'ai pû en tirer beaucoup de bénéfices et j'ai au fur et à mesure pû battir une clientèle et un programme qui change la vie de personnes. Non seulement du corps mais surtout du mindset.

Les danses de salon sont 10 sortes de danses dont le Jive, Tango, Valse Anglaise et Vienoise, Rumba, Cha-cha-cha, Samba, Paso doble, Sow-fox et Quick step.

Le Do IN signifie la voie du mouvement, c'est une forme de Yoga qui vient de Chine, cela comprend des étirements, des exercices d’assouplissements, avec la respiration et l’auto-massage, qui favorisent la libre circulation de l'énergie et du sang dans notre corps. C’est prendre conscience de notre corps, s'auto diagnostiquer, se faire du bien.

Les cours de Breakin sont accessibles à toutes & à tous, dès 6 ans. Ces cours sont l’occasion d’acquérir les fondamentaux nécessaires à l’apprentissage du Breakin de façon ludique. En passant par les TopRock – Footwork – Freeze – Powermove, le tout dans le rythme. Réserve ta place aux cours de ton choix et viens faire ton essai gratuit.

Le Cardio Fit Training / HIIT est une technologie organisationnelle de l'entrainement allié aux méthodes scientifiques dédiée à l'optimisation de la capacité cardio respiratoire et cardio vasculaire. Compétences du Coach : Maitrise Universitaire STAPS / Master en Sciences du Sport - Brevets d'Etat Professionnels BEES BPJEPS Fitness Forme Force