Cours de Sport pour Enfants • par des professionnels passionnés •

Street-Dance - Hip Hop - dès 8 ans à Nyon. Nos cours de hip-hop et de Street dance sont conçu pour les débutants et les danseurs expérimentés. Apprenez les mouvements les plus cool, les rythmes les plus entraînants et développez votre propre style unique. Nos professeurs passionnés vous guideront à travers différentes chorégraphies.

Réveillez votre INSTINCT de SURVIE & développez vos compétences de DEFENSE ! - Les TECHNIQUES les plus efficaces, simples et réalistes - MIX de plusieurs systèmes/arts martiaux (Krav/MDS/Silat/JJB/Kali) - Se PROTEGER & protégez vos proches des AGRESSIONS - INSTRUCTEURS certifiés & pros des métiers de la sécurité (autorisés par le dpt sécurité

Cours de Karaté pour tous ! Osez affronter vos peurs en ayant un Sensei expérimenté qui vous aidera avec efficacité. L'ensemble de nos activités, centrées sur l'humain, repose sur des valeurs communes, en particulier le respect, la performance et la solidarité. Consultez nos valeurs sur notre site : www.ichigeki-academy.ch

Stage d’équitation durant les vacances d’été Nous proposons une chouette semaine d’activités pour les enfants et adolescents dès 4 ans au manège de Sion. Cavaliers débutant bienvenue - soins aux poneys et chevaux + connaissance théorique - cours de travail au sol - dressage - obstacle - cours selon leurs envies - voltige

Programme inédit KIDS RESPECT Prévention des violences et self-défense : apprentissage du respect de soi et de l'autre Gestion et utilité des EMOTIONS / Confiance en soi. Cours donnés par des professionnels de la sécurité.

Un programme musculaire complet qui utilise les mouvements fondamentaux du corps expressif et anatomique. La posture, les articulations sont aérées, fluidifiées, assouplies. Renforce les muscles, soulage du stress, diminue les blocages physiques, libère les émotions. But : joie de vivre, énergie vitale, bien-être physique, mental et moral !

Vous aimez la danse espagnole? Rejoignez ce cours de Sevillanas où vous pouvez apprendre le rythme et la technique dans une ambiance conviviale et joyeuse. Cours collectifs ou en petits groupes ( 2-3 personnes) Ados et Adultes Niveaux: débutants, faux-débutants, intermédiaires et pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur style

Cours d'essai gratuit les LUNDIS à 18h15-19h30. Adultes. les JEUDIS 18h30-19h45. Adultes. Echauffement, Etirements, Qi-Gong,Taichichuan. Tél. 079 546 27 87. Bronze au World Kungfu Championship 2023 cat. Taijiquan épée, Champion d'Europe 2023 (épée), 2 fois Vice-Champion d'Europe 2023 Taijiquan. 2 fois Vice-Champion Suisse (mains nues et épée).

Apprendre à danser avec des mini bases de tous les styles funk disco latino swing

La danse classique est une technique rigoureuse qui commence à partir de 8 ans. Pil'Life Danse propose une approche douce et adaptée en fonction des capacités de chacun. Les bienfaits sont nombreux quelque soit l'âge ! La danse classique est un art et un sport complet, une belle école de la rigueur, essentielle pour toutes formes de danse ..

• Adaptation morphologique • Combat rapproché & Armes factices • Respiration avancée & Mobilité • Multiples adversaires

Un cours intégrant différentes techniques: Danse classique, Modern jazz et Danse moderne. Les enfants et les ados progressent dans différents styles de danse par des exercices et des chorégraphies sur des musiques classiques, modernes et actuelles. Travail de technique, de souplesse et de coordination.

Vous souhaitez trouver la plénitude par le mouvement? Le Taichi soigne non seulement le corps tout en douceur, mais également la dimension de l'esprit. Sa pratique régulière est bénéfique pour l'équilibre, la tonicité musculaire, la respiration, le sommeil, l'humeur et la diminution du stress. C'est un art du mouvement adapté à tout âge.

La danse pimentée Sculptez, tonifiez et allongez vos muscles en dansant! Inspiré de la danse et du mouvement fonctionnel, ce cours travaille le corps en profondeur sur des musiques entraînantes, en parfait équilibre entre la force et la souplesse. Vous en ressortirez tonifiée, essoufflée, étirée … et avec le sourire!

Le système SAMI KMC Krav Maga Concept est adapté aux femmes qui veulent avoir des bases en self-défense.

Issue des arts martiaux, la RBD libère les tensions physiques, émotionnelles et énergétique. Mouvements doux alliés à la respiration favorise la libération du mental, les effets de bien-être durent plusieurs jours. Ancrage, fluidité, travail sur la respirations recommandé aussi pour les situations de stress. Dynamisme et énergie retrouvées !

Kids UP propose des cours hebdomadaires de gym parent-enfant qui mêlent découverte du corps et de l’espace, motricité globale et motricité fine, pour les enfants dès 14 mois.

cours Multi Danses Valse Tango Rock ChaCha dès le lundi 5 Février 2024 19h. série de 10 cours de 75mn (tous les Lundis)

Hip Hop L.A. Style dès 5 ans Cours Ado & Adulte Formation Championnat & Formation Show Cours d'essai Gratuits

les Mercredis 12h30 et/ou les Samedis 11h30 Hip Hop et bases Latino 2 ou 3 Cours d'essai Gratuits et conseillés

Les arts Taoist Tai Chi™ sont une forme de méditation en mouvement qui agit profondément sur le corps dans son ensemble, réduit l’anxiété, calme et éclaircit l'esprit. Cette approche a un effet profond sur notre santé et notre bien-être. Ces arts nous rendent plus forts, plus souples, plus résilients, quel que soit notre âge et notre état de santé

Sur RDV nous vous proposons nos cours Privés Seul(e) ou en couple. 60mn -horaires selon vos préférences - du Lundi au Dimanche Inclus.

niveau Débutant Intermédiaire Avancé ou Formation Ballet style Rock, Swing, Boogie, Lindy tous les mercredis dès 19h

Si vous recherchez des cours de Pilates privés ou collectifs de qualité, vous êtes au bon endroit. Je suis Véronique Monod, j'enseigne la méthode Pilates qui m'enchante, me fait cheminer et vibrer depuis 20 ANS, autour d'une vision holistique dans l'alignement du coeur, en espérant que mon approche saura vous apporter ce que vous recherchez.

Un environnement sonore et musical approprié stimule l'imagination des petits. Les enfants dansent naturellement et découvrent le plaisir du mouvement et le sens du rythme.