One Two Danse & Pilates | Cours Cardio Dance adultes
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 16 ans)
(dès 16 ans)
Adultes
Seniors
Description
Sculptez vos muscles et améliorez votre endurance en dansant!
Inspiré de la danse et du mouvement fonctionnel, ce cours travaille le corps en profondeur sur des musiques entraînantes, en parfait équilibre entre la force, le cardio et la souplesse.
Vous en ressortirez tonifiée, essoufflée, étirée ... et avec le sourire!
Inspiré de la danse et du mouvement fonctionnel, ce cours travaille le corps en profondeur sur des musiques entraînantes, en parfait équilibre entre la force, le cardio et la souplesse.
Vous en ressortirez tonifiée, essoufflée, étirée ... et avec le sourire!
Prérequis
Ce cours ne nécessite aucun prérequis en danse et est ouvert à tous.Pour aller plus loin
https://www.one-two.ch/cardio-danceLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1094 Paudex
Tarifs
28.-
pour 1 heure1
Dance workout
- 1 Prix selon l'abonnement ou la carte choisi, plus d'info sur notre site www.one-two.ch
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h |
| |||||||||||||
| 12h - 14h |
Cardio Dance
Studio Paudex One Two Danse & Pilates, ch. de la Charrettaz 8 bis, 1094 Paudex
- Samedi 10h00-11h00
A propos des Formateurs
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