Sauter, grimper, atterrir, salto et acrobaties. Combiné ces mots et vous aurez une bref idée de ce que vous apprendrez pendant ces cours de Parkour.Déplacement fluides et furtifs style assasin's creed, courrir et sauter comme Naruto tout ça réunis dans un sport fun et divertissant pour tout âge. Dès 3 ans en cours parents-enfants ou dès 5 ans.
Coaching s’adresse aux débutants et aux sportifs confirmés souhaitant améliorer leur forme et leur santé grâce à la boxe. Les cours privés sont personnalisés, progressifs et orientés résultats. Boxe technique, cardio, renforcement ou travail inspiré de la compétition sont proposés, en salle près de Lausanne ou à domicile, avec des formats flexibles
Le fly yoga se pratique avec un grand hamac suspendu au plafond. On travaille grand nombre de poses inspirées du yoga en utilisant le hamac comme soutien, support, suspendus ou portés par la toile.
Cours de capoeira pour enfants dès 3,5 ans, adolescents et adultes. Développez coordination, énergie, sociabilité, respect et épanouissement dans un cadre ludique et culturel. Séance d’essai bienvenue:www.biribascapoeira.com
Un entraînement complet, efficace et sans prise de tête! Au programme : circuits training, renforcement, gainage dynamique et cardio léger pour développer force et tonicité. Accessible à tous niveaux : chacun progresse à son rythme, dans une ambiance sportive et motivante.
Ce cours est fait pour les adultes qui ont envie de bouger sur des musiques actuelles ou se remettre à la danse après une longue absence. Tout le monde est le bienvenu.
Club de course ouvert à tous du débutant au confirmé! A Lausanne et Morges venez courir dans "une bonne humeur sérieuse". Possibilité de plusieurs entraînements par semaine. Préparation collective de deux courses objectifs par année.Possibilité de coaching privé aussi.
Cours ouvert à tous les niveaux pour garder la forme!Nous vous proposons des exercices globaux, fonctionnels et/ou spécifiques pour préserver votre masse musculaire et votre force. Vous améliorez également votre endurance et votre équilibre.
Découvrez le coaching sportif pour femmes avec Ranjita, votre coach sport-santé chez Vitalyfit à Morges. Transformez votre bien-être avec des séances personnalisées qui allient fitness et santé. Ranjita vous accompagne pour atteindre vos objectifs, renforcer votre corps et booster votre confiance en vous. Rejoignez-nous dès aujourd'hui !
Cours de danse classique du stade Eveil à Professionnel donnés par professeurs diplômés. Approche en douceur des mouvements en tenant compte des capacités de chacun. Développement musical affiné.
Prendre un moment pour se retrouver, se centrer, s'harmoniser avec l'intérieur, l'extérieur et l'espace. S'offrir un moment pour se découvrir et apprendre à se connaître, se reconnaître et à travers le corps et le mouvement s'unifier à la Vie.
Nordic Walking s'effectue avec des bâtons et fait du bien à toutes les parties du corps car c'est un entraînement complet. Cest un sport qui se pratique dans la nature.
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