Les cours de danse Rock'n'Roll se pratiquent à deux. Vous aimez la musique des années 60 et vous avez de l'énergie à revendre, ce cours et pour vous. Vous pourrez apprendre les pas de base du rock'n'roll. Nous vous proposons un cours dans la semaine, ou tous les niveaux sont confondus : débutant - moyen - avancé
Cours de Hip Hop chorégraphique pour débutants -moyens - avancés . Les enfants dès 7 ans, les ados, les adultes et plus....Les inscriptions sont ouverts pour la nouvelle saison 2026-2027, y compris pour la compétition.
Découvrez des lieux insolites de Lausanne en explorant vos mouvements. Comprendre ses articulations, sentir des nouveaux espaces dans son corps et prendre du plaisir dans votre danse. Le cours est axé sur la recherche de mouvement pour trouver des qualités de texture, de présence, de rythmique, d’écoute approfondie et aussi de travail à plusieurs.
NOUS PENSONS PARCE QUE NOUS BOUGEONS !... et non n'inverse.
Venez vous en convaincre et découvrir en quoi cela peut tout changer dans votre vie pour :
- vous mouvoir (dans le sport mais SURTOUT dans votre quotidien)
- mieux percevoir l'impact positif ou négatifs des environnements dans lesquels vous évoluez
- mieux interagir avec les autres
Venez découvrir l'improvisation, cet art de la présence! Par des tâches simples et ludiques, en musique, nous créons des compositions spontanées avec et devant les autres, en explorant différents outils: la compréhension de l’espace, la musicalité du corps, les qualités de mouvement, la connexion aux partenaires et au public... Ouvert à touxstes!
A partir de 6-8 semaines après l'accouchement, la nouvelle mère peut commencer la pratique du yoga postnatal. Ce type de yoga permet à la femme de mieux vivre son postpartum, de doucement récupérer tonus et agilité, de limiter les tensions, de retrouver forme et énergie tout en respectant le rythme et la physiologie du corps.
La Capoeira est un art martial originaire du Brésil. A la fois considérée comme sport de combat, danse, ou jeu, la Capoeira est une expression artistique et culturelle conservant les traditions. Un cours de Capoeira a une approche autant physique que rythmique.
Réussir sa randonnée ne tient pas seulement au fait d’avoir eu une belle journée ensoleillée ou sans pluie. La clé d’une sortie réussie, c’est avant tout une préparation minutieuse : savoir où l’on va, avec qui, dans quelles conditions et avec quel équipement.
Cours de Danses de salon tous niveaux, venez apprendre les différentes danses de salon En couple ou seul nous vous trouverons un(e) partenaire!:Danses latines:SambaCha-Cha-ChaRumbaPaso DobleJiveDanses standards:TangoValse anglaiseValse viennoiseSlow-FoxQuickstepDanses pour le mariage:Valse et Tango
Ton Espace Boxe propose des séances de boxe éducative alliant activité physique, accompagnement éducatif et travail sur la gestion des émotions. À travers un cadre sécurisant et adapté, la boxe devient un outil de confiance, de valorisation et de dépassement de soi, favorisant le respect, l’expression et le bien-être global.
Build Up The Lab est un espace dédié à la préparation physique où chaque entraînement est pensé pour s’adapter à l’individu. L’objectif est simple : construire un corps solide, améliorer les performances et accompagner un retour au sport en toute sécurité. Grâce à une approche personnalisée mêlant renforcement, travail athlétique et suivi précis.
Pour les enfants, les ados et les adultes qui aiment la musique " Reggaeton"Nous vous informons que pour le cours des enfants les pas et les figures sont adaptés à leur jeune âge ! Laura vous enseignera des chorégraphies sur les musiques Reggaeton actuelles. il suffit de vous laisser aller et de danser en rythme.
Pour Les professionnels comme pour les amateurs ,L'Association de Oriental Art house et l'Artiste Sayed Antar a plus de 35 ans d'expérience dans le domaine de la danse orientale la musique et art folklorique Donner des cours de danse et enseigner la darbouka, c'est toujours de nouvelles créations Nous organisons de soirées et festivals de dans
Par la pratique répétée de mouvements lents en accord avec une respiration profonde et régulière, le Qi Gong (Médecine Traditionnelle Chinoise) permet d??assouplir articulations, muscles et tendons, tout en régulant l??activité des organes internes par la circulation sanguine et une l??oxygénation de l??organisme. Cours d??essai gratuit
La Capoeira est un art martial originaire du Brésil. A la fois considérée comme sport de combat, danse, ou jeu, la Capoeira est une expression artistique et culturelle conservant les traditions.
Nous passons presque de notre temps dans cette position.Dans ce stage à travers diverses séquences de mouvements doux et peut-être inhabituels, vous allez explorer, découvrir comment tirer profit de cette position pour pouvoir rester assis plus longtemps sans faire d’efforts supplémentaires ni se fatiguer.
Par des mouvements fluides et lents, par des postures simples et toniques, le Qi Gong permet de détendre le Corps, de renforcer sa structure, de favoriser les fonctions organiques en général et ainsi d??apaiser grandement l??Esprit. Le travail se fera en accord avec les saisons et dans la régularité d??une pratique tout au long de l??année.
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