Ecole Excellence Ballet et Barre Workout | Ballet classique pour adultes à Lausanne – Tous niveaux

 

**Ballet classique pour adultes – Débutant à avancé**

À l'École Excellence Ballet & Barre Workout à Lausanne, nous proposons des cours de ballet classique pour adultes, adaptés aux différents niveaux de pratique, que vous souhaitiez découvrir la danse, reprendre après une interruption ou approfondir votre technique.

Nos cours associent les fondamentaux de la danse classique à une approche pédagogique progressive, attentive au placement du corps, à la coordination, à la musicalité et à l'expression artistique.

Un enseignement adapté à chaque niveau

– Débutant : découverte des positions fondamentales, du travail à la barre et au centre. Apprentissage progressif de la technique classique, à un rythme accessible aux personnes qui débutent ou reprennent la danse.
– Intermédiaire : consolidation des acquis, développement de la précision technique, de l'équilibre, de la coordination et de la fluidité des mouvements.
– Avancé : approfondissement de la technique classique, travail d'enchaînements plus complexes, développement de l'endurance, de la musicalité et de l'interprétation artistique.

Les cours sont dispensés par des professeurs qualifiés, issus de formations professionnelles et bénéficiant d'une expérience de la scène et de l'enseignement.


Un environnement dédié à la danse

Notre studio est équipé d'un plancher de danse Harlequin, de barres professionnelles et de miroirs, offrant des conditions adaptées à la pratique du ballet classique.


Cours collectifs et particuliers

En complément des cours collectifs, des séances individuelles peuvent être organisées sur rendez-vous afin de travailler des objectifs spécifiques, consolider les bases ou perfectionner certains aspects techniques.

Cours d'essai : CHF 20.–

L'essai permet de découvrir notre enseignement et de choisir le groupe le mieux adapté à votre niveau.

Rejoignez l'École Excellence et découvrez le plaisir de pratiquer le ballet classique, quel que soit votre parcours.

Programme

Déroulement et contenu des cours

– Échauffement et préparation corporelle.
– Travail à la barre : pliés, tendus, dégagés, ronds de jambe et autres exercices adaptés au niveau.
– Placement, posture, alignement et coordination.
– Travail au centre : équilibre, ports de bras, déplacements et enchaînements.
– Adages, pirouettes et petits ou grands sauts selon le niveau.
– Développement de la musicalité, de la précision et de l'expression artistique.
– Étirements et retour au calme.

La difficulté et la complexité des exercices évoluent en fonction du niveau du groupe.

Prérequis

Aucune expérience préalable n'est nécessaire pour les cours débutants. Une pratique antérieure du ballet classique est recommandée pour les niveaux intermédiaire et avancé.

Le cours d'essai permet d'évaluer le niveau de pratique et d'orienter chaque participant vers le groupe approprié.

Pour aller plus loin

https://www.excellence-ballet.ch/cours-e...