Cours pour ado-adulte. Le hip-hop girly est un mélange de différentes techniques issues de la danse urbaine. Il permet de travailler les bases du hip-hop et du street jazz ainsi que le rythme et la coordination. Les effets recherchés sont les changements d'énergie, les isolations du buste et la gestuelle féminine.
Coaching sportif enfants & adolescents dans un cadre sécurisé et motivant. Les séances sont adaptées à chaque âge pour développer la condition physique, la coordination et la confiance en soi, tout en prenant du plaisir. Encadrement personnalisé au studio Iconic Fitness.
Cours pour enfant dès 5 ans. Apprend les bases des claquettes, le sens du rythme, la coordination, l'équilibre.Cours donné par Sarah ou Hanna toutes 2 formées par l'école Stepsdanse. Médaillées aux championnats du monde de claquettes à Riesa et à Prague avec le Team Suisse.
le chemin vers la maîtrise
TAE signifie PIED, KWON signifie POIGNET. DO signifie VOIE, et cela fait référence au développement physique et mental que le pratiquant suit pour devenir un maître de taekwondo. Le DO ne se réfère pas seulement au simple apprentissage des techniques, mais aussi à l’attitude mentale. Ce terme englobe entre autres la
Réservé aux femmes, ce cours aide à accentuer la féminité, la grâce et la sensualité. Basé sur la salsa avec des combinaisons de pas et des mouvements sensuels. Bouger en exprimant notre féminité, notre énergie et le rythme. On travaille la posture, port de bras, isolations et la façon de se sentir à l'aise pour danser.
Rock N Snow a pour but de te faire découvrir les plus belles falaises de la région et à l'étranger.Evoluer dans ce sport et rencontrer d'autres grimpeurs qui partagent cette même passion.Ou simplement partager des moments en groupe, pour plus de fun !
La danse heels est un style de danse qui se pratique en portant des talons hauts. Elle combine des éléments de danse contemporaine, de jazz et de street dance mettant l'accent sur la grâce et la féminité.
Encadrée par un aspirant guide suisse, cette formation aborde les bases essentielles de la sécurité avalanche en randonnée à ski et en hors-piste : comprendre et évaluer le risque d’avalanche, prendre des décisions adaptées dans la pente, organiser un sauvetage et effectuer une recherche DVA, ainsi que gérer les premiers secours en cas d’accident.
Aurélien Donzé, professeur de ski et
de snowboard patenté
Pionnier du snowboard, il a commencé à rider il y a 27 ans avec les premiers snowboards. Freestyler, freerider, carveur, ce rider passionné aime jouer avec le terrain et créer son propre style de ride. Enseignant la discipline depuis 17 ans déjà dans les écoles de Ski et Snowboard dans les
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