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Cours de Yoga pour Enfants à Payerne • par des professionnels passionnés •

Pratiquer le yoga enfant et atteindre la sérénité... à Payerne

Vous recherchez une activité ludique et relaxante pour votre enfant ? Ou vous voulez partager un moment de bien-être avec votre bébé ? Découvrez un aperçu des meilleurs cours de yoga pour enfants à Payerne. Quel que soit l’âge de votre enfant, la pratique du yoga lui sera bénéfique.

  • aussi par Vidéo/Webcam
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Notre sélection de Cours de Yoga pour Enfants à Payerne

Sélection de quelques annonces:

Private Yoga classes for all levels
Yoga

Private Yoga classes for all levels

Particulier, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
dès 3 ans
  • 1 recommandations
  • A domicile

Private Yoga classes for all levels

Private yoga classes as virtual sessions or in-home sessions. Classes take place at your home, online, or in the park. The schedule is individual. My program is designed for people of any age, and any fitness levels. Sessions range from gentle to dynamic, are suitable for all ages and skill levels and tailored to your personal goals.
Cours de Yoga Kundalini Doux et Sonore à Vevey
Yoga

Cours de Yoga Kundalini Doux et Sonore à Vevey

Particulier, Semi-privé
Débutant, Moyen
Lu à Di
dès 16 ans
  • A domicile

Cours de Yoga Kundalini Doux et Sonore à Vevey

Tous les mardis soirs, cours de Yoga Kundalini Doux et Sonore (exercices de respiration, posture, méditation, chant, instruments, relaxation, bain sonore...) de 19h30-21h00 à Vevey chez Adi Shakti - Centre de Yoga Cours d'essai à 10.-, puis 40.- l’unité et 350.- les 10 Accessible pour débutants
Yoga Source à Ollon, vd
YOGA SOURCE
Yoga

Yoga Source à Ollon, vd

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
dès 2 ans
  • 1 recommandations
  • A domicile

Yoga Source à Ollon, vd

Le yoga aide à équilibrer, assouplir, tonifier, nettoyer et détendre le corps et l'esprit. Les postures, la respiration et la détente sont très bénéfique pour la santé global, physique et mental.

Nos guides pour bien choisir son cours

Comment se déroule un cours de yoga pour enfants ?

Comment se déroule un cours de yoga pour enfants ?

Les séances de yoga pour adultes sont accessibles dès 14 ans mais les enfants peuvent aussi profiter des bienfaits du yoga. Cependant, la pratique du yoga doit être adaptée à l’âge de l’enfant et accompagner harmonieusement sa croissance. Les séances de yoga pour enfants sont donc différentes de celles conçues pour des adultes. Si vous envisagez...

Découvrez une sélection des meilleurs cours de Yoga pour Enfants à Payerne

Les bienfaits des séances de yoga pour enfants

Le yoga est une philosophie du bien-être basée sur la discipline du corps et de l’esprit. Faire découvrir le yoga aux enfants est particulièrement recommandé pour :

  • Offrir un moment de calme et de détente à l’enfant, loin du bruit et du rythme effréné du quotidien.
  • Apprendre aux enfants à gérer leurs émotions négatives, notamment grâce à la respiration.
  • Proposer une activité amusante avec des postures (asanas) animalières, des jeux, des contes…
  • Aider les enfants ayant des problèmes d’attention ou de concentration.
  • Choisir une activité sans compétition dans un cadre bienveillant et respectueux.

Des cours de yoga pour enfants au yoga en famille

Grâce à leur souplesse, les tout-petits suivront des séances de yoga parents-enfants. Les cours de yoga individuels se pratiquent à partir de 7 ans, voire 5 ans. Aucun matériel n’est requis. Il faut simplement porter des vêtements confortables. Et si votre enfant a besoin de se dépenser davantage, associez la pratique du yoga à un sport pour enfants.