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Cours de Yoga pour Enfants à Martigny • par des professionnels passionnés •

Pratiquer le yoga enfant et atteindre la sérénité... à Martigny

Vous recherchez une activité ludique et relaxante pour votre enfant ? Ou vous voulez partager un moment de bien-être avec votre bébé ? Découvrez un aperçu des meilleurs cours de yoga pour enfants à Martigny. Quel que soit l’âge de votre enfant, la pratique du yoga lui sera bénéfique.

  • aussi par Vidéo/Webcam
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Notre sélection de Cours de Yoga pour Enfants à Martigny

Sélection de quelques annonces:

Yoga Meditation Espace Culturel Arbaz
GAURIN JEANNE
Particulier, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
dès 5 ans
  • A domicile
Professeur diplômée, je propose des cours de yoga collectifs, particulier ou semi-collectifs. Ces cours sont ouverts à tous et s'adaptent à votre demande : Cours dynamiques, relaxants, cours de yoga pour femmes enceintes.
Cours de Yoga Kundalini Doux et Sonore à Vevey
Particulier, Semi-privé
Débutant, Moyen
Lu à Di
dès 16 ans
  • A domicile
Tous les mardis soirs, cours de Yoga Kundalini Doux et Sonore (exercices de respiration, posture, méditation, chant, instruments, relaxation, bain sonore...) de 19h30-21h00 à Vevey chez Adi Shakti - Centre de Yoga Cours d'essai à 10.-, puis 40.- l’unité et 350.- les 10 Accessible pour débutants
YOGA  Méditation Massages Médiumnité  Saillon
ALAYRA INSTITUT
Particulier, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
dès 16 ans
  • A domicile
Yoga & méditation LE YOGA intuitif MÉDITATION Respiration … PRANAYAMA Yoga des sens ...PRATHYAHARA Postures … ASANAS
Cours de Yoga 90 minutes
LE YOGA QUE J'AIME
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me, Di
dès 15 ans
  • En école / chez l'enseignant
Le yoga que je propose est une pratique corporelle douce, méditative. C’est un yoga qui vient de Jean Klein (1912-1998), maître spirituel français, rencontré entre 1985 et 1989, et qui fut l’enseignant de ma première professeure de yoga.

Nos guides pour bien choisir son cours

Comment se déroule un cours de yoga pour enfants ?
Les séances de yoga pour adultes sont accessibles dès 14 ans mais les enfants peuvent aussi profiter des bienfaits du yoga. Cependant, la pratique du yoga doit être adaptée à l’âge de l’enfant et accompagner harmonieusement sa croissance. Les séances de yoga pour enfants sont donc différentes de celles conçues pour des adultes. Si vous envisagez...

Découvrez une sélection des meilleurs cours de Yoga pour Enfants à Martigny

Les bienfaits des séances de yoga pour enfants

Le yoga est une philosophie du bien-être basée sur la discipline du corps et de l’esprit. Faire découvrir le yoga aux enfants est particulièrement recommandé pour :

  • Offrir un moment de calme et de détente à l’enfant, loin du bruit et du rythme effréné du quotidien.
  • Apprendre aux enfants à gérer leurs émotions négatives, notamment grâce à la respiration.
  • Proposer une activité amusante avec des postures (asanas) animalières, des jeux, des contes…
  • Aider les enfants ayant des problèmes d’attention ou de concentration.
  • Choisir une activité sans compétition dans un cadre bienveillant et respectueux.

Des cours de yoga pour enfants au yoga en famille

Grâce à leur souplesse, les tout-petits suivront des séances de yoga parents-enfants. Les cours de yoga individuels se pratiquent à partir de 7 ans, voire 5 ans. Aucun matériel n’est requis. Il faut simplement porter des vêtements confortables. Et si votre enfant a besoin de se dépenser davantage, associez la pratique du yoga à un sport pour enfants.