Cours de Yoga pour Enfants dans le Canton de Fribourg

Des séances personnalisées de Gym douce, yoga et Pilates, chez vous ou au studio, pour retrouver un corps plus fort, souple et stable. Sans douleur ni pression, à votre rythme. Chaque cours allie renforcement, assouplissement, équilibre et respiration. https://www.facebook.com/CatherinePradelleCatMouv

Je donne des cours de Hatha-Vinyasa yoga les mercredis matins et vendredi matin à Bulle. Mes cours varient de semaine en semaine, car ils dépendent du thème choisi, de mon énergie et de mon envie du moment. Tantôt dynamiques, tantôt plus lents, ils sont quoiqu’il en soit transmis avec le coeur ainsi qu’avec une touche d’humour et de légèreté !

Ce cours s'adresse aux novices comme aux personnes expérimentées. Je vous proposerai un cours de Yoga sur mesure, selon vos attentes, quelles soient physiques, émotionnelles, ou psychiques.Par exemple : décompresser votre dos, dénouer les tensions superficielles et profondes, améliorer votre posture, expérimenter plus de détente, etc...

Venez découvrir le yoga aérien au c?ur de Fribourg et profiter d’un moment suspendu entre douceur, mouvement et légèreté.Grâce au tissu aérien, vous explorez les postures de yoga d’une autre manière : parfois en apesanteur, parfois avec quelques figures dans les airs.

Postures, pranayama, mouvements corporels, méditation et musique pour faire vibrer notre corps physique et énergétique et laisser place à la magie intérieure.

Dans une belle salle lumineuse de style industriel, venez découvrir un style de yoga dynamique au centre (mais au calme!) de Bulle.