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Cours de Yoga pour Enfants à Fribourg • par des professionnels passionnés •

Pratiquer le yoga enfant et atteindre la sérénité... à Fribourg

Vous recherchez une activité ludique et relaxante pour votre enfant ? Ou vous voulez partager un moment de bien-être avec votre bébé ? Découvrez un aperçu des meilleurs cours de yoga pour enfants à Fribourg. Quel que soit l’âge de votre enfant, la pratique du yoga lui sera bénéfique.

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Notre sélection de Cours de Yoga pour Enfants à Fribourg

Sélection de quelques annonces:

Yoga prénatal et postnatal avec bébé à Fribourg
AKHANDA YOGA
Cours Collectif
sur demande
Je, Sa
dès 0 ans
  • En école / chez l'enseignant
Cours de yoga parfaitement adapté pour la femme enceinte. Longue expérience d'enseignement depuis 2010. Professeur de yoga diplômée Yoga Suisse avec spécialisation yoga prénatal. Formation continue régulière. Le yoga postnatal permet à la jeune maman de retrouver doucement sa forme d'avant la grossesse en compagnie d'autres mamans et bébés.
Cours de méditation et yoga enfant et adolescent
GRAINES D'ATTENTION
Cours Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je
dès 4 ans
  • En école / chez l'enseignant
Cours de yoga et de méditation pour enfant ou adolescent Les lundis, mardis ou jeudi à partir du 5 septembre 2023, Inscription toute l'année FRIBOURG 6-9 ans : 16h-17h 10-14 ans: 17h15-15 BROC 9-12 ans: mardi 17h15- 18h15 BULLE 4-8 ans :jeudi 16h10-17h10 13-18 ans: jeudi 17h15-18h15 Tous les enfants sont les bienvenus quels que soient
Vous êtes un.e Yogi débutant.e ou confirmé.e - ceci et pour vous
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
dès 17 ans
  • En école / chez l'enseignant
  • A domicile
Mardis 19h00 en visioconférence ZOOM / 2 places dans mon salon Jeudis 19h45 en yourte / 7 places Lieu : Dans ma yourte chauffée, en plein air par beau temps, ZOOM Durée : 1h15 Places limitées : 7 participants
Mercredi 7h00-8h30 Kundalini Yoga
DHYANA YOGA & MEDITATION
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen
Lu à Sa
dès 12 ans
  • En école / chez l'enseignant
  • A domicile
Le Kundalini Yoga est une technique puissante qui permet de relever les défis quotidiens de manière créative, claire et calme.

Nos guides pour bien choisir son cours

Comment se déroule un cours de yoga pour enfants ?
Les séances de yoga pour adultes sont accessibles dès 14 ans mais les enfants peuvent aussi profiter des bienfaits du yoga. Cependant, la pratique du yoga doit être adaptée à l’âge de l’enfant et accompagner harmonieusement sa croissance. Les séances de yoga pour enfants sont donc différentes de celles conçues pour des adultes. Si vous envisagez...

Découvrez une sélection des meilleurs cours de Yoga pour Enfants à Fribourg

Les bienfaits des séances de yoga pour enfants

Le yoga est une philosophie du bien-être basée sur la discipline du corps et de l’esprit. Faire découvrir le yoga aux enfants est particulièrement recommandé pour :

  • Offrir un moment de calme et de détente à l’enfant, loin du bruit et du rythme effréné du quotidien.
  • Apprendre aux enfants à gérer leurs émotions négatives, notamment grâce à la respiration.
  • Proposer une activité amusante avec des postures (asanas) animalières, des jeux, des contes…
  • Aider les enfants ayant des problèmes d’attention ou de concentration.
  • Choisir une activité sans compétition dans un cadre bienveillant et respectueux.

Des cours de yoga pour enfants au yoga en famille

Grâce à leur souplesse, les tout-petits suivront des séances de yoga parents-enfants. Les cours de yoga individuels se pratiquent à partir de 7 ans, voire 5 ans. Aucun matériel n’est requis. Il faut simplement porter des vêtements confortables. Et si votre enfant a besoin de se dépenser davantage, associez la pratique du yoga à un sport pour enfants.