Cours de Qi gong à Bellevue • par des professionnels passionnés •

Cours hebdomadaires en petit groupe de 5 personnes. Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoire et concentration. Pratiqué régulièrement, il permet de tonifier le corps, renforcer le système immunitaire, lever les tensions et trouver son équilibre physique, psychique et spirituel.

Par des gestes simples, lents et en accord avec la respiration, le Qi Gong vise à l’harmonie du corps à l’interne comme à l'externe.

Stage "Entrer dans la pratique du Qi Gong ouvert à tous les niveaux pour découvrir ou redécouvrir le Qi Gong avec la forme Les 20 mouvements essentiels. Ce stage est ouvert à tous et permet de découvrir cette pratique bénéfique pour harmoniser le corps et l'esprit à travers des automassages et des mouvements lents.

L'association Tao du Corps vous propose des cours hebdomadaires de Qi gong et Taï chi sur Carouge et Genève, ainsi que des mini stages de Qi gong certains samedis matin et des pratiques au parc.