Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoire et concentration. Pratiqué régulièrement, il permet de tonifier le corps, renforcer le système immunitaire, lever les tensions et trouver son équilibre physique, psychique et spirituel.
Avec le temps, un bien être physique et émotionnel s'installe et amène vers la conscience de soi et l'épanouissement de l'être profond.
Passionnée par l’Asie depuis mon adolescence, je débute une formation de shiatsu à Genève, alors âgée d’une vingtaine d’année. A celle-ci s’ajoute celle du corps et du mouvement avec une pratique assidue de la da...