Stage "Entrer dans la pratique du Qi Gong ouvert à tous les niveaux pour découvrir ou redécouvrir le Qi Gong avec la forme Les 20 mouvements essentiels.
Ce stage est ouvert à tous et permet de découvrir cette pratique bénéfique pour harmoniser le corps et l'esprit à travers des automassages et des mouvements lents.
La forme proposée est une forme qui permet d'installer les bases de la pratique et permet notamment de détendre le dos, le bassin, les cervicales, de renforcer les jambes, de faire circuler l'énergie...
Professeure : Aurélie Communal formée au Qi Gong et Taichi depuis 2009, professeure de Qi Gong à l'Espace Turquoise, à Chêne-Bourg.
Adresse du stage: 2 rue Viollier, 1207 Genève
Dates :
dimanche 11 février : 9h30 à 11h30
dimanche 10 mars de 9h30 à 11h30
dimanche 14 avril (9h30 à 11h30 ou 15h-17h)
Durée : 2h
Tarif: 40 CHF le stage de 2h
Tarif réduit : 20 CHF (AVS, chômeurs, étudiants, retraités...)
Uniquement sur inscriptions. Places limitées : 10 places.
Contact par le formulaire de contact sur le site Aurélie Communal