ZUMBA
Mélange de fitness et de danse, la Zumba nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) et nous propose ainsi un excellent exercice cardiovasculaire ! Venez perdre du poids en vous amusant !
AVANTAGES
Amélioration de la condition physique
Perte de poids
Coordination et équilibre
Réduction du stress
Une excellente activité pour rencontrer des gens et s’amuser en groupe.
POUR QUI ?
La Zumba est adaptée à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique. Elle propose des variantes pour différents publics.
ZUMBA KIDS
La zumba Kids est une activité dynamique et amusante qui combine danse, jeux et moments de complicité entre les enfants. Idéale pour bouger ensemble au rythme de musiques entraînantes. Cette pratique convient bien aux enfants de 7 à 9 ans et ne nécessite aucune expérience en danse.
AVANTAGES
Une occasion de bouger, de s’amuser et de découvrir les bienfaits de l’exercice à travers la danse.
Prérequis
Baskets, une gourde, un linge et surtout votre bonne humeur !
Pour aller plus loin
https://www.moov-infinity.ch