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Cours de Zumba à Lausanne • par des professionnels passionnés •

Trouver un Zumba fitness et sculpter son corps tout en s’amusant!... à Lausanne

Vous recherchez une activité physique alliant fun danse aérobic sur des rythmes entraînants ? Découvrez une sélection des meilleurs cours de Zumba à Lausanne. Quelle que soit votre condition physique, la Zumba est à portée de tous (adultes et enfants) et ne nécessite aucune connaissance préalable des chorégraphies et des pas de danse.
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Notre sélection de Cours de Zumba à Lausanne

Sélection de quelques annonces:

Fitness - squash et cours collectifs dont Zumba et autres
NEWFORM
Particulier, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • A domicile
Fitness de 1300m2 ouvert 6-24h 7/7 Squash zumba Pump abdos fessiers cross training Body Sculpt Fitbox Self défense Massages
Cours de ZUMBA Kids pour les 7-14 ans
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants seuls
  • En école / chez l'enseignant (2.7km - Prilly)
Cours MIXTE de ZUMBA pour les enfants de 7 à 14 ans à Prilly le mardi à 17h15
cours mixte de Zumba
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Adultes seuls
  • 1 recommandations
  • En école / chez l'enseignant (2.7km - Prilly)
Cours de ZUMBA pour adultes et ados, cours mixte. Bouger sur des rythmes entraînants !
Zumba fitness à Savuit (Lutry)
Cours Collectif
Moyen
Me
Adultes seuls
  • En école / chez l'enseignant (4.5km - Lutry)
Un cours de Zumba fitness à Savuit pour: Se défouler Transpirer Rigoler! Bienvenue!!!
Zumba - Chorégraphie cardio, fun et dynamique
ECOLE POLE-EMOTION
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • En école / chez l'enseignant (5.7km - Crissier)
La Zumba, est une danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité de plusieurs danses latines telles que la salsa, le merengue, la bachata, le reggaeton avec des mouvements de fitness.

Découvrez une sélection des meilleurs cours de Zumba à Lausanne

Pourquoi la Zumba séduit-elle autant ?

Inventée par le danseur et chorégraphe colombien Alberto Perez, la Zumba est un mélange de fitness et de danse. Elle combine principalement la salsa, la samba, le hip-hop, ainsi que des styles variés comme la danse du ventre ou le bollywood. Apprendre la Zumba présente plein d’avantages, notamment :
  • Brûler des calories et améliorer votre coordination sans avoir l'impression de faire du sport.
  • Développer votre endurance, grâce à un schéma d’entrainement par intervalles avec des rythmes lents qui s’intensifient graduellement.
  • Se défouler sur des musiques latines.
  • Passer des moments conviviaux et agréables car les cours de Zumba sont assez ludiques.

Quel cours de danse Zumba choisir ?

La Zumba Toning se pratique avec des haltères, elle combine donc danse et renforcement musculaire. En salle ou en plein air, La Zumba Step cible en particulier vos jambes, vos fessiers et vos abdominaux. Des cours fun de Zumba Kids et de Zumba Ados sont également aménagés spécialement pour les enfants et les adolescents.