Cours de Zumba alliant énergie latine et mouvement conscient.
Un moment pour bouger, se reconnecter à son corps, se libérer et partager une énergie positive dans une ambiance bienveillante et sans pression.
Accessible à tous les niveaux. ????✨
Programme
échauffement, enchaînements chorégraphiés sur musiques latines (reggaeton, salsa, etc.), travail du rythme et du cardio, puis retour au calme. Le tout dans une ambiance conviviale, accessible à tous les niveaux. ????✨
Pour aller plus loin
https://www.instagram.com/gabii_auda?...