Cours de Renforcement Musculaire dans le Canton de Vaud

Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.

Sculpter et allongerLa barre à terre est une pratique de danse classique au sol et au centre qui permet d’améliorer la concentration, la tonicité, la souplesse, la coordination et la posture, utilisant principalement le poids du corps.Pour muscler toutes les parties du corps tout en les affinant et les allongeant.

La danse pimentée- sculptez, tonifiez et allongez vos muscles en dansant! Inspiré de la danse et du mouvement fonctionnel, ce cours travaille le corps en profondeur sur des musiques entraînantes, en parfait équilibre entre la force et la souplesse. Vous en ressortirez tonifiée, essoufflée, étirée et avec le sourire!