Le Yoga prénatal permet aux femmes enceintes de bien vivre leur grossesse et de se préparer à l'arrivée de bébé.
Par la pratique d'exercices physiques, de respiration, de relaxation, le yoga prénatal permet aux futures mamans de garder la forme, de faire le plein d'énergie et de soulager les petits maux de la grossesse.
Le Yoga est un art de vivr
Une animation danse pour l'anniversaire de votre enfant, chez vous ou dans notre studio de Petit-Lancy. Initiation ludique à la salsa, à la bachata et aux danses latines, jeux rythmés et mini chorégraphie, encadrée par un professeur de l'école. Aucun niveau requis. 250 francs l'heure jusqu'à 20 enfants, déplacement compris dans le canton.
Cours de salsa à Genève, à Petit-Lancy, du débutant complet à l'avancé. Ambiance conviviale, salle climatisée, parking à proximité, tram à deux minutes. On vient seul ou en couple, on change de partenaire pendant le cours. Horaires, tarifs et réservation d'un cours d'essai sur https://www.salsastyle.ch/planning
Studio de yoga zen-calme-lumineux-propre-tout équipé - 8 cours collectifs par semaine / ateliers / retraites à la montagne / formations continues reconnues Yoga Suisse et ASCA pour enseignants de yoga
Cours de Yoga individuel à Genève
Les cours durent 75 minutes
Le contenu du cours est créé en fonction des besoins et des capacités de "l'élève"
Les pratiquants confirmés qui souhaitent approfondir leur pratique ou les personnes désirant découvrir le Yoga sont les bienvenues
Le cours propose une exploration du corps et du mental à travers les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. Bienfaits évidents sur la santé: souplesse, renforcement musculaire, oxygénation, équilibre, calme, récupération. Le cours est accessible à tous, la pratique étant adaptée à chacun avec bienveillance. Un temps pour Soi!
NOUS PENSONS PARCE QUE NOUS BOUGEONS !... et non n'inverse.
Venez vous en convaincre et découvrir en quoi cela peut tout changer dans votre vie pour :
- vous mouvoir (dans le sport mais SURTOUT dans votre quotidien)
- mieux percevoir l'impact positif ou négatifs des environnements dans lesquels vous évoluez
- mieux interagir avec les autres
Préparez une ouverture de bal élégante, naturelle et mémorable pour votre mariage. Cours privés sur mesure, adaptés à votre niveau, votre musique et votre style. Salsa, bachata, danse de couple ou mélange de styles. Ambiance détendue, progression rapide et accompagnement personnalisé pour vous sentir confiants le jour J.
Avec Hora, venez danser au rythme des musiques populaires d’Europe et d’ailleurs
Les danses en cercle sont issues de traditions des pays du monde entier.
Nous avons bien sûr des préférences pour des pays comme la Grèce, la Roumanie, Israël, France, Serbie, …
Elles sont donc basées sur des musiques et des chorégraphies traditionnelles.
Style de danse exprimant diverses énergies (lentes et rapides) dans un lâcher prise et des mouvements respirés et dynamiques.Sur de la musique pleine d'émotions! Faites vibrer votre corps et âme!
Envie d'apprendre à votre rythme, de progresser rapidement ou de préparer un événement spécial ? Nos cours privés de salsa et de bachata à Genève sont entièrement personnalisés, selon vos besoins et votre niveau. Seul, en duo ou en petit groupe, vous bénéficiez d'un accompagnement sur mesure pour gagner en technique, en confiance et en plaisir.
Cours de bachata à Genève, à Petit-Lancy, du débutant complet à l'avancé. Ambiance conviviale, salle climatisée, parking à proximité, tram à deux minutes. On vient seul ou en couple, on change de partenaire pendant le cours. Horaires, tarifs et réservation d'un cours d'essai sur https://www.salsastyle.ch/planning
Avez-vous récemment accouché et souhaitez-vous renouer avec votre corps tout en reprenant le sport rapidement et en toute sécurité ?
Vous êtes au bon endroit ! Je propose un accompagnement de remise en forme post-accouchement, adaptés aussi bien en groupe qu’en individuel.
Cours de salsa et de bachata à Genève pour adultes et seniors, à Petit-Lancy et à Plan-les-Ouates. Tous niveaux, de l'initiation à l'avancé. On vient seul ou en couple. Horaires complets sur https://www.salsastyle.ch/planning et réservation d'un cours d'essai sur https://www.salsastyle.ch/essai-gratuit
À GRAVITY PARK ! Des cours encadrés par des professionnels de Parkour pour le plaisir, le bien être et le développement musculaire de chacun-e-s. Plus de 500 familles nous font confiance !
Cours de ViniYoga qui s’adresse aux débutants et confirmés. Le ViniYoga à travers la pratique de postures va nous conduire aux techniques de respiration en restant à l’écoute des sensations du corps. Avec ce type de cours, ce n’est pas à la personne de s’adapter au yoga, mais bien au yoga de s’adapter à la personne.
En tant que membre ZIN certifié, je suis formée pour animer des cours collectifs adultes de zumba. Mon objectif est simple: vous transmettre mon énergie, mes valeurs et mon amour de la danse dans une atmosphère de plaisir et de fête. Prêt-e à bouger avec moi sur un maximum de styles musicaux?
Atelier Yoga Pleine conscienceLes postures de Yoga, les exercices de respiration, la relaxation, la méditation ; des occasions pour revenir à Soi dans l??instant présent en toute bienveillanceUne invitation à écouter le Silence derrière les pensées et à ouvrir notre coeur afin d’expérimenter la fraîcheur de l’instant
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