Le Yoga prénatal permet aux femmes enceintes de bien vivre leur grossesse et de se préparer à l'arrivée de bébé.
Par la pratique d'exercices physiques, de respiration, de relaxation, le yoga prénatal permet aux futures mamans de garder la forme, de faire le plein d'énergie et de soulager les petits maux de la grossesse.
Le Yoga est un art de vivr
Cours de salsa débutant à Petit-Lancy – Nouvelle session. Apprenez dans une ambiance conviviale, salle climatisée, parking à proximité, accès en tram. Infos, horaire, tarifs sur salsastyle.ch
Studio de yoga - cours de yoga assurés par yogini certifiée YOGA SUISSE YCH et affiliée ASCA en hatha yoga (remboursement possible sur vos cours collectifs)
Cours de Yoga individuel à Genève
Les cours durent 75 minutes
Le contenu du cours est créé en fonction des besoins et des capacités de "l'élève"
Les pratiquants confirmés qui souhaitent approfondir leur pratique ou les personnes désirant découvrir le Yoga sont les bienvenues
Le cours propose une exploration du corps et du mental à travers les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. Bienfaits évidents sur la santé: souplesse, renforcement musculaire, oxygénation, équilibre, calme, récupération. Le cours est accessible à tous, la pratique étant adaptée à chacun avec bienveillance. Un temps pour Soi!
NOUS PENSONS PARCE QUE NOUS BOUGEONS !... et non n'inverse.
Venez vous en convaincre et découvrir en quoi cela peut tout changer dans votre vie pour :
- vous mouvoir (dans le sport mais SURTOUT dans votre quotidien)
- mieux percevoir l'impact positif ou négatifs des environnements dans lesquels vous évoluez
- mieux interagir avec les autres
Préparez une ouverture de bal élégante, naturelle et mémorable pour votre mariage ??✨Cours privés sur mesure adaptés à votre niveau, votre musique et votre style.Salsa, Bachata, danse de couple ou mélange de styles.Ambiance détendue, progression rapide et accompagnement personnalisé pour vous sentir confiants le jour J.
Avec Hora, venez danser au rythme des musiques populaires d’Europe et d’ailleurs
Les danses en cercle sont issues de traditions des pays du monde entier.
Nous avons bien sûr des préférences pour des pays comme la Grèce, la Roumanie, Israël, France, Serbie, …
Elles sont donc basées sur des musiques et des chorégraphies traditionnelles.
Envie d apprendre à votre rythme, de progresser rapidement ou de préparer un événement spécial? Nos cours privés de salsa et bachata à Genève sont entièrement personnalisés, selon vos besoins et votre niveau. Seul(e) ou en duo, bénéficiez d??un accompagnement sur mesure pour renforcer votre technique, gagner en confiance et prendre plaisir à danse
Cours de bachata débutant à Genève Petit-Lancy – Nouvelle session. Apprenez dans une ambiance conviviale, salle climatisée, parking à proximité, accès en tram. Infos, horaire, tarifs sur salsastyle.ch
Avez-vous récemment accouché et souhaitez-vous renouer avec votre corps tout en reprenant le sport rapidement et en toute sécurité ?
Vous êtes au bon endroit ! Je propose un accompagnement de remise en forme post-accouchement, adaptés aussi bien en groupe qu’en individuel.
Nous proposons des cours de salsa et Bachata à Genève. Initiation, débutant, intermédiaire, avancer,?Les cours sont dispensés, à plusieurs endroits à Genève, 7 jours sur 7. Sont bienvenus les enfants de 3 à 12 ans, les ados et les adultes ainsi que les séniors.Infos sur notre site Internet www.SalsaStyle.ch
À GRAVITY PARK ! Des cours encadrés par des professionnels de Parkour pour le plaisir, le bien être et le développement musculaire de chacun-e-s. Plus de 500 familles nous font confiance !
Cours de ViniYoga qui s’adresse aux débutants et confirmés. Le ViniYoga à travers la pratique de postures va nous conduire aux techniques de respiration en restant à l’écoute des sensations du corps. Avec ce type de cours, ce n’est pas à la personne de s’adapter au yoga, mais bien au yoga de s’adapter à la personne.
En tant que membre ZIN certifié, je suis formée pour animer des cours collectifs adultes de zumba. Mon objectif est simple: vous transmettre mon énergie, mes valeurs et mon amour de la danse dans une atmosphère de plaisir et de fête, sans la contrainte d'un abonnement annuel. Prêt-e à bouger avec moi sur un maximum de styles musicaux?
Atelier Yoga Pleine conscienceLes postures de Yoga, les exercices de respiration, la relaxation, la méditation ; des occasions pour revenir à Soi dans l??instant présent en toute bienveillanceUne invitation à écouter le Silence derrière les pensées et à ouvrir notre coeur afin d’expérimenter la fraîcheur de l’instant
Inscriptions possibles durant toute l'année.
Pour les enfants dès 3 ans et les jeunes ainsi que pour les ados. Egalement des cours pour les adultes. Cours d'essais sans engagement. Tarifs dégressifs spécial "familles". Spectacles et démos avec tous les enfants inscrits.
Porter son attention, dans le sens de ?prendre soin?, sur son corps et ses attitudes change notre état d??esprit. Au fil du temps, de mes expériences, j??ai collectionné des exercices ciblés qui tonifient, qui gainent? mais aussi équilibrent et corrigent les mouvements parasites de tous les jours, soulagent la posture, le stress et les crispations.
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