Découvrez le cerceau aérien, la pole artistique et sportive chez PoleMovement Dance Studio.
En plein cœur de Fribourg et de Bulle
Cours collectives, privés et workshops
Au service du mouvement depuis 2017.
Cours de Yoga dans une Yourte au quartier du Jura.
Cours de Yoga pour adultes
Cours de Yoga pour enfants
Cours avec différents niveaux
Cours aussi en allemand
Respectueux de chaque corps.
En petit comité, maximum 7 places.
Au plaisir de vous rencontrer
Namasté
Nous vous proposons une découverte ludique dans le respect de l'éthologie équine, ainsi qu'un perfectionnement personnalisé avec le cheval en monte classique ou islandaise.
Wir bieten Ihnen eine spielerische Entdeckung in Bezug auf die Ethologie der Pferde sowie eine persönliche Verbesserung mit dem Pferd im klassischen oder isländischen Reiten.
Les cours se font chez moi à Lausanne ou je me déplace à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à environ 3 cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de passer un bon moment et de progresser rapidement. Les heures et horaires sont flexibles, c'est à nous de trouver des créneaux qui nous arrange.
Vous souhaitez débuter le yoga pour assouplir et muscler votre corps, mais aussi relâcher les tensions et vous détendre? Dans un cadre chaleureux et bienveillant, je vous propose de prendre soin de vous avec au programme de chaque cours des étirements, des postures, un travail sur la respiration et une relaxation douce et apaisante.
Son parcours atypique de chorégraphe-danseuse, professeur diplômée, jury et conférencière, lui fait parcourir les plus grandes scènes du monde et festivals où elle danse devant les rois de Norvège, Belgique, Jordanie, ainsi que devant les 12 ministres des affaires étrangères au Luxembourg.
Margaret dirige ISDanse où elle crée la formation de recon
Cours hebdomadaires de Qi Gong : mardi, mercredi et jeudi à Bulle ou à Le Pâquier-Montbarry (proche de la gare et parking gratuit à proximité à Le Pâquier). Mouvements répétitifs, lents et doux. Respirations, relaxations et méditations. Cours collectifs de Qi Gong Médical et Qi Gong Traditionnel, plus d'informations sur www.qigong-bulle.ch.
nordic-walking technique ALFA, marche correcte avec les bâtons, renforcement musculaire, correction de la posture, bien-être, méthode progressive adaptée à chaque personne , bâtons à disposition. A disposition pour plus de renseignements
L’élève ayant acquis une bonne technique cavalière, à savoir assiette profonde, jambes descendues et mains fixes, peut poursuivre sa formation en étudiant la gymnastique équestre. Il découvrira comment, par des exercices précis, améliorer l’équilibre et l’attitude du cheval en vue du dressage classique.
nordic-walking, marcher avec des bâtons correctement technique ALFA/ESA en p. groupes, cours privés. Renforc. muscul,amélioration de la respiration, bien-être. déb. ou avancés En Gruyère, le cours de 1h ou 1 h30, min.3 leçons, bâtons à disposition. Cours adapté à chaque personne. Rencontres pour les personnes ayant suivi un cours de base .
Camp yoga, méditation et créativité "Au cœur de soi et de la nature"
Du 10 au 12 Avril pour les enfants de 7 à 12 ans
Du 8 au 9 Avril pour les enfants de 11 à 15 ans
En Gruyère
Yoga, méditation, initiation photographie et créations avec la nature
Camp à la journée, à partir de 65 chf
HARMONISEZ VOTRE MUSCULATURE ET DEVELOPPEZ UN CORPS EN EXPANSION!
Répertoire original, à travers le réseau des lignes myofasciales, pour plus de liberté, d'élasticité et de rebonds dans vos mouvements.
Studio unique en Gruyère, entièrement équipé, dans un cadre verdoyant et lumineux. Enseignantes diplômées, à l'écoute de vos besoins.
Si tu es à la recherche d'un bien-être amélioré et que tu as des objectifs physiques (prise de masse musculaire, perte de gras, envie de retrouver ton énergie...) tu es au bon endroit.
Coaching axé sur 4 piliers: ALIMENTATION - SPORT - MINDSET - METABOLISME
Coaching en ligne et/ou en présentiel dans mes locaux.
