Cours d’Aïkido :Tous les lundis cours adultes à partir de 15 ans de 20H00 à 21H45 aux ateliers de la côte à Etoy.Tous les mercredis de 19:00 à 21:00 pour les adultes, de 18:00 à 19:00 pour les enfants à Ecoteaux région Oron la villeTous les mardis et jeudis de 19:00 à 21:00 pour les adultes, de 18:00 à 19:00 pour les enfants à Coppet
Cours de Krav Maga, au centre de Lausanne. Cours collectifs et cours privés. Notre Krav Maga est un Krav Maga de nouvelle génération, plus complet et plus efficace.
Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.
Complémentarité harmonieuse entre la self-défense, la confiance en soi et le taekwondo en tant qu'art martial et philosophique, dans un but de paix et de bien-être. Accompagnement par un maître expérimenté et reconnu, qui est aussi psychothérapeute intégratif et humaniste convaincu.
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