Cours énergique qui vous plonge dans l'univers des clips musicauxet des performances de scène. Ce cours mélange divers stylescomme le jazz-funk le modern-jazz et la danse urbaine.Il inclut un échauffement complet, des exercices techniques avecdes chorégraphies percutantes.
Gymnastique douce d'entretien et de prévention. Une optimisation des mouvements, adaptée selon le vécu, l’état et le ressenti de chacun, dans l’instant … à l’écoute de soi … une pratique individuelle.
Cours de danse expressif associant les techniques du moderneet du contemporain. Le but étant de créer des mouvements fluideset émotionnels. Conçu pour les danseurs voulant améliorer lacréativité et l'expression personnelle.
Dans un lieu apaisant au c?ur des montagnes, je vous propose des cours de Hatha yoga accessibles à toutes et tous. Une pratique en douceur, guidée par la respiration, le mouvement conscient et l’écoute de soi.Chaque séance est une invitation à ralentir et a renforcer le corps en profondeur. Tous niveaux bienvenus. Les jeudi de 19h à 20h.
Yoga et ballon, préparation à l'accouchement donnée par une sage-femme diplômée de l'école de Martine Texier, Evian, Yoga de l'énergie. 150.- frs pris en charge par l'assurance de base, le reste selon les complémentaires.
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