Cours de Sport et Mouvement
• Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme • - Page 41

Cours pour femmes enceintes qui aimeront garder la forme et se prèparer en douceur à l'accouchement

Vinyasa Yoga is a dynamic and athletic practice of Yoga, and each movement is initiated by the breath. In addition to being a complete physical activity, it confers many benefits on the body, health and mind.

Cours natation adultes. Débutant à avancé Aquaphobie Technique de nage Cours privé ou collectif, horaire sur demande Centre de Vevey, eau à 33°

Plongez dans l??art du kung-fu externe aux Cinq Collines??! Échauffement, techniques, thématiques inspirantes et suivi personnalisé selon votre grade. Un entraînement complet, dans une ambiance conviviale, pour développer force, souplesse et esprit.

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Les cours de tango argentin à la Chaux-de-Fonds sont ouvert à tous, bienvenue au débutants !Le premier cours est gratuit !

Proche du centre-ville de Genève, le Manège d'Onex est une école d'équitation sur chevaux et poneys. Le personnel enseignant qualifié propose des cours et des stages pendant les vacances scolaires.

Cours de modern-jazz pour ado et enfant dès 9 ansCours ado-adulte niveau moyen-avancéDifférents styles de chorégraphies

Le ballet ou danse classique est une base à beaucoup d’autres styles de danse. Il permet de développer le maintien, la force, l’équilibre, la souplesse et l’élégance. Le cours se déroule à la barre, au sol et au milieu.

nageur avec plus de 10 ans d'expérience en compétition. je donne des cours particuliers de natation à des individus/groupes de personnes qui veulent améliorer leur technique, leurs performances ou qui veulent simplement apprendre à nager.

Dansons avec le coeur, nos pieds suivront! Valse lente, foxtrot, cha-cha-cha, jive, disco fox/swing: vous suivez les cours en couple ou seul.e. Ils ont lieu en groupe mais il est également possible de réserver des leçons privées.

Les cours sont les mercredi à 9h30 à la salle du Restaurant de l'Union Abonnement 10 cours : CHF 130.- (valable 5 mois)Cours unique : CHF 15.-Cours d'essai GRATUITToutes les informations sont sur www.evasion-danse.com

Au bénéfice d'une solide expérience de la scène comme de l'enseignement, j'ai aujourd'hui surtout à coeur de transmettre la joie de danser, de s'exprimer à travers le flamenco.

Kundalini yoga à Sion, le vendredi matin de 9h à 10h30Débutants et avancés bienvenus1ère séance de découverte offerteEntrée en cours d'année possible.

Le cours vous permet d'améliorer votre souplesse, de renforcer vos muscles profonds, de développer votre équilibre et vous apporte un bien-être. Cette activité est pour tous niveaux. C’est un ensemble d’exercices toniques effectués en musique avec du petit matériel qui rend les exercices ludiques.

Pilates en cours collectifs dans un niveau intermédiaire les mercredis en fin de journée et vendredi après-midi. Pilates seniors en cours collectifs les jeudis matins. HIIT en cours collectif les lundis midi.

Le cours propose une exploration du corps et du mental à travers les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. Bienfaits évidents sur la santé: souplesse, renforcement musculaire, oxygénation, équilibre, calme, récupération. Le cours est accessible à tous, la pratique étant adaptée à chacun avec bienveillance. Un temps pour Soi!

Vous cherchez une façon amusante et énergique de rester en forme? Rejoignez les cours de Zumba Fitness à Vaud avec la talentueuse Olga Rozhok! La Zumba combine des mouvements de danse dynamique avec des exercices de fitness, le tout sur des rythmes entraînants et joyeux.

Les cours se font chez moi à Lausanne ou je me déplace à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à environ 3 cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de passer un bon moment et de progresser rapidement. Les heures et horaires sont flexibles, c'est à nous de trouver des créneaux qui nous arrange.