Cours de Sport et Mouvement - Page 41

Libérez votre corps en douceur grâce au MUNZ FLOOR. Allongé au sol, vous réalisez des mouvements ultra-lents et en spirale qui hydratent les fascias, renforcent les muscles profonds et décompressent la colonne vertébrale. Les douleurs s'apaisent, votre corps se dénoue et vous retrouvez souplesse, mobilité, posture et bien-être émotionnel.

L’élève ayant acquis une bonne technique cavalière, à savoir assiette profonde, jambes descendues et mains fixes, peut poursuivre sa formation en étudiant la gymnastique équestre. Il découvrira comment, par des exercices précis, améliorer l’équilibre et l’attitude du cheval en vue du dressage classique.

Fantango vous fera découvrir "la danse" d'une richesse incomparable, la douceur d'un enlacement où toutes les émotions s'entremêlent. Etes-vous curieux d'apprendre l'harmonie du langage corporel, la connexion, l'improvisation?

Ce cours est spécialement conçu pour redécouvrir son couple et sa communication à travers le mouvement. Partager et ressentir l'autre différemment, un moment privilégié pour votre couple, une découverte unique l'un vers l'autre. Vous rencontrerez par des mouvements simples les espaces et les ressentis de chacun, aucune connaissance de la dans

Tonifier son corps avec des exercices doux, des échauffements calmes basés sur la respiration, des mouvements lents en conscience. Se fait au sol sur tapis, sur chaise, sur ballon ou debout selon les cours.

Se défouler dans la bonne humeur ! Cours d'une heure pour permettre à l'enfant de prendre connaissance de son corps et de bouger sur de la musique entrainante. Les mercredis à Attalens : - 4 à 6 ans à 17h15- 7 à 13 ans à 18h30- Adultes à 20h1er cours d'essai gratuit et sans engagement.

Cours de stand up Paddle à Montreux! Cours initiation et avancé, privé et collectif, anniversaire avec toboggan géant, team building jusqu'à 50 personnes en même temps sur l'eau :-)

Le Fitness Aquatique avec AQUATRAINING est une activité physique complète qui allie plaisir, détente travail musculaire et cardio-vasculaire pour jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non,

HARMONISEZ VOTRE MUSCULATURE ET DEVELOPPEZ UN CORPS RESILIENT ET FONCTIONNEL! Répertoire original, à travers le réseau des lignes myofasciales, pour plus de liberté, d'élasticité et de rebonds dans vos mouvements. Studio unique en Gruyère, entièrement équipé, dans un cadre verdoyant et lumineux. Enseignante diplômée, à l'écoute de vos besoins.

Vous souhaitez reprendre le pilates ou une activité physique en douceur? Ce cours est fait pour vous! Donné par une physiothérapeute diplômée instructrice Pilates le cours est donné en petit groupe.Niv.1 vendredi: 10h00 / Lundi:13h +14h10Niv.2 vendredi: 12h10Tarifs:1cours= 30CHF.5cours= 140 CHF(28 CHF le cours)Contact:078 732 69 00 ou 021

Ecole de danse pluridisciplinaire : modern' jazz, bollywood, cabaret, street jazz, heels, k-pop, initiation et éveil à la danse.Pour enfants dès 3 ans, ados et adultes tout niveau.

Prise de conscience de la musculature fine et profonde à travers l'harmonisation du mvt et de la respiration.Invitation à la découverte de chaque une de vos articulations, d la plus ptt à la plus grande ! Clinical Pilates est base sur ma methode en tant que physio et en utilisant d exer. de la therapie posturale

Ce cours propose aux enfants de découvrir les postures de yoga en s'amusant mais aussi d'appréhender son souffle ainsi que la gestion de ses émotions. Pour les plus jeunes, les cours sont articulés autours de jeux et de postures animées. Profitant d'un espace extérieur, quand le temps nous le permet, nous pratiquons dehors.

Après 2 années de cours d'éveil ou dès l'âge de 6 ans, l'enfant peut commencer les cours de danse classique (base qui permettra par la suite de suivre tout type de danse). Le cours dure 60 minutes à 75 minutes (selon le niveau)

Bienvenue chez Secret Follies ! Découvre l'art du Cabaret, du Burlesque et du Heels à travers de nombreux cours ouverts à tous les niveaux à Lausanne & Neuchâtel.Cours de danse pour toutes les personnes qui souhaitent explorer leur sensualité dans un environnement fun et bienveillant !

La Biodanza vous accueille dans votre totalité COEUR-CORPS-ESPRIT et vous invite à : Profiter d'un temps de PAROLE. Goûter au PLAISIR du mouvement, de la musique et du rythme.Vivre un moment de LIEN profond.Développer une pleine PRÉSENCE.Vous LIBÉRER des tensions.Vous RESSOURCER.

Sport physique et psychique qui s'adapte à chacun de nos besoin ! L' apprentissage technique sera la base alors que la tactique se greffera au fur et à mesure des entrainements ou des matchs..

Latin Dancers 2R propose des cours de bachata et de salsa avec Clachata et Thomas:- Lundi: Bachata & Salsa Débutants, à Neuchâtel- Mercredi: Bachata Débutant & Inter, à la Chaux-de-FondsRejoins-nous!

Donnez de l’énergie à vos muscles! Musculation profonde Etirement Leçon d'essai sans engagement.

Muai Thai et Kickboxing. Longtemps cantonnés aux banlieues et pratiqués dans des salles peu attirantes, ces sports sont en passe de devenir l'activité préférée de jeunes - et moins jeunes - citadines en quête d'une silhouette affûtée... et d'un mental d'acier. Venez découvrir gratuitement ces sports, en douceur et dans un groupe de débutant.e.s.