Cours de Sport et Mouvement - Page 38

Cours de Zumba, Zumba Sentao et Zumba Step à l'école Marcolet, tous les jeudis de 18h30 à 19h30. Venez danser dans la bonne humeur sur des rythmes endiablés. Adultes et ados à partir de 12ans. Renseignements auprès de Fanny

Le ballet ou danse classique est une base à beaucoup d’autres styles de danse. Il permet de développer le maintien, la force, l’équilibre, la souplesse et l’élégance. Le cours se déroule à la barre, au sol et au milieu.

Ce cours s'adresse aux novices comme aux personnes expérimentées. Je vous proposerai un cours de Yoga sur mesure, selon vos attentes, quelles soient physiques, émotionnelles, ou psychiques.Par exemple : décompresser votre dos, dénouer les tensions superficielles et profondes, améliorer votre posture, expérimenter plus de détente, etc...

Cours de Nordic Walking: Yverdon lundi matin 9h15-10h45 Echallens mardi après-midi: 13h45-15h15

amrayoga propose des cours collectifs de yoga (mardi et jeudi: 18h30-19h45 et vendredi: 9h00-10h15) ainsi que des cours particuliers sur demande.

Prise de conscience de la musculature fine et profonde à travers l'harmonisation du mvt et de la respiration.Invitation à la découverte de chaque une de vos articulations, d la plus ptt à la plus grande ! Clinical Pilates est base sur ma methode en tant que physio et en utilisant d exer. de la therapie posturale

Cours de Pilates pour femmes en petit groupe de 6, au Parc La Grange à Genève (Eaux-Vives). Mardi 12h15 et samedi 10h00. Tous niveaux, dès 35 CHF.

Ce cours se décline en deux séquences: une première partie cardio, puis une seconde partie de renforcement musculaire.Cela permet à la fois d??améliorer sa condition physique en se tonifiant et en se musclant légèrement.Ce cours permet de se défouler et de libérer l??esprit.

Cours de yoga pour enfants de 8 à 13 ans, en petits groupes, les lundis et mardis. Découverte des postures à travers le jeu, travail de coordination, de concentration et initiation à la relaxation.

Un temps pour te reconnecter à ton corps, à tes ressentis et au plaisir de danser. À travers des mouvements de prise de conscience corporelle et une danse à la fois libre et guidée, tu explores ton mouvement en toute liberté. Aucune expérience préalable n'est nécessaire !

NOUS PENSONS PARCE QUE NOUS BOUGEONS !... et non n'inverse. Venez vous en convaincre et découvrir en quoi cela peut tout changer dans votre vie pour : - vous mouvoir (dans le sport mais SURTOUT dans votre quotidien) - mieux percevoir l'impact positif ou négatifs des environnements dans lesquels vous évoluez - mieux interagir avec les autres

Cours de Danses de salon tous niveaux, venez apprendre les différentes danses de salon En couple ou seul nous vous trouverons un(e) partenaire!:Danses latines:SambaCha-Cha-ChaRumbaPaso DobleJiveDanses standards:TangoValse anglaiseValse viennoiseSlow-FoxQuickstepDanses pour le mariage:Valse et Tango

Build Up The Lab est un espace dédié à la préparation physique où chaque entraînement est pensé pour s’adapter à l’individu. L’objectif est simple : construire un corps solide, améliorer les performances et accompagner un retour au sport en toute sécurité. Grâce à une approche personnalisée mêlant renforcement, travail athlétique et suivi précis.

Ce cours qui a lieu le vendredi est un tournus des différents cours proposés la semaine et vous permet de rentabiliser votre pause de midi de manière optimale et ainsi terminer votre semaine en beauté !Vous y retrouverez les cours de la semaine tels mais aussi la possibilité de découvrir des cours exclusifs qui ne sont pas dispensés la semaine

danser pour nourrir le bien-être, le plaisir. Se ressourcer dans le mouvement et des moments de calme sur des musiques variées. Pour se connecter à soi et à l'autre.

Cours de bachata à Genève, à Petit-Lancy, du débutant complet à l'avancé. Ambiance conviviale, salle climatisée, parking à proximité, tram à deux minutes. On vient seul ou en couple, on change de partenaire pendant le cours. Horaires, tarifs et réservation d'un cours d'essai sur https://www.salsastyle.ch/planning

J’aide mes clients à construire des physiques harmonieux et équilibrés de façon esthétique. Mon expertise me permet de mettre en valeur les points forts uniques de chaque personne, pour sublimer l’apparence tout en renforçant la confiance en soi. Ensemble, révélons votre meilleur potentiel!

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Les cours de barre à terre sont un complément essentiel à la danse classique qui amèneront posture, en-dehors et souplesse. Ces cours sont également un bon moyen de garder la forme pour des personnes n'ayant jamais fait de danse classique. Un travail au sol sportif, dynamique et un temps d'étirement et de relaxation.

Workshops la journée et animation musicale le soir du 1-.4. juillet 2027. Save the date! Faites l'expérience du Kundalini Yoga, ouvert à tous, pas de preréquis Inscriptions bientôt sur www.skyf.ch