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Description
Anastasiia Dutoy
Consultante En Nutrition Et Bien-Être (AFPA); Spécialiste en Gestion du Poids | 26 ans
Ukrainienne d’origine, Anastasiia a commencé à s’intéresser à la nutrition durant son adolescence.
“A l’âge de jeune adulte j’étais en surpoids et j’ai essayé de maigrir mais pas forcément de la bonne manière. Ça a été un combat pendant des années, pas seulement concernant la prise de poids mais également l’état émotionnel que cela provoquait”.
C’est ce combat qui l'a ramené à étudier en profondeur la nutrition, et en 2019 elle devient consultante certifiée en nutrition et bien-être.
Suite à cette formation en Nutrition et Bien-Être, elle développe son programme de Gestion du Stress qui a rencontré un fort succès durant les derniers stages.
Elle regroupe plusieurs méthodes pour vous amener à changer progressivement des habitudes nutritives. Il ne s'agit pas d'un régime clé en main mais d'un programme qui s'adapte à chacun.
Ma méthode repose sur 3 fondamentaux :
Première : la Routine 21 qui permet d'en apprendre sur soi
Deuxième : Méthode Acting qui permet d'en apprendre sur son personnage
Troisième : Impro & Jeux pour mettre en pratique son apprentissage
École & Centre de formation
Coaching Space
"L'ART ET LA NATURE - DEUX MONDES QUI SE RENCONTRENT POUR RÉTABLIR VOTRE ÉQUILIBRE"
Chris - acteur professionnel et Anastasiia - consultante en Nutrition & Bien-Être ont développé une méthode qui regroupe: d'une part "d...