Cours et Coaching en Nutrition & Diététique dans le Canton de Vaud

Cinq journées de formation en présentiel dans nos forêts vaudoises pour prendre confiance et utiliser les plantes sauvages dans votre quotidien

Nos modes de vie, le stress, les carences alimentaires et les polluants fragilisent notre équilibre et notre immunité. Le corps cherche en permanence l’homéostasie entre défenses immunitaires, fonctions physiologiques et émotions. Les plantes médicinales peuvent accompagner cette régulation pour soutenir durablement équilibre et bien-être.

Vous souhaitez apprendre à mieux manger et à changer vos mauvaises habitudes alimentaires afin de perdre du poids (masse grasse), de garder la ligne et d’avoir une santé de fer ? Vous êtes au bon endroit ! « L’alimentation est notre première médecine », Hippocrate.

La Micro Nutrition : découvrez le rôle crucial des micronutriments et comment ils influencent votre énergie, votre immunité, et votre bien-être général.L'art de nourrir notre corps. Minéraux, vitamines au service de notre santé.