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Formations en Gestion et Réduction du Stress à Thônex

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Technique de Méditation Transcendantale (MT)
L. STEIN
Méditation

Technique de Méditation Transcendantale (MT)

Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu à Di
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.5km - Carouge)

Technique de Méditation Transcendantale (MT)

VIVRE SANS STRESS : Léonard Stein propose des cours de Méditation Transcendantale (privé ou petit groupe) à l'Espace MT de Genève-Carouge, av. de la Praille 35, https://leonardstein.ch
Programme MBSR de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience
Ressource Mindfulness
Méditation

Programme MBSR de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience

Cours Collectif
Débutant
Lu, Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Genève)

Programme MBSR de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience

Le programme MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – est construit sur huit semaines et permet de développer la pleine conscience (mindfulness), c’est-à-dire la qualité de présence bienveillante, moment par moment, quelle que soit l’expérience de l’instant.
Pleine Conscience et Gestion du Stress
V. LANGER
Méditation

Pleine Conscience et Gestion du Stress

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Genève)

Pleine Conscience et Gestion du Stress

Vous souffrez du stress et vous vivez en mode pilote automatique ? Vous souhaitez vous octroyer des parenthèses pour lâcher prise, rendre votre vie plus florissante et créative? Ce cours vous permet de découvrir comment pratiquer la méditation de pleine conscience, aussi appelée Mindfulness, et l'intégrer avec simplicité à votre quotidien.
Psychopraticienne, Formatrice-Coach en développement personnel, (particuliers et entreprises), Genève/visio
I. AVRIL
Coaching de vie

Psychopraticienne, Formatrice-Coach en développement personnel, (particuliers et entreprises), Genève/visio

Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (4.6km - Genève)

Psychopraticienne, Formatrice-Coach en développement personnel, (particuliers et entreprises), Genève/visio

J'ai une expérience de 20 ans et je vous propose des :- séances individuelles de psychothérapie ou coaching de vie - formations en groupe en développement personnel (particuliers/entreprises)en visio ou présentiel sur GenèveThèmes : gestion de stress et des émotions, confiance en soi, prise de parole, conduite de projet... www.isabelleavril.fr
Stage Reiki 1 : 19 et 20 septembre 2026 - Genève/Plainpalais
E. BUONOMO
Reiki

Stage Reiki 1 : 19 et 20 septembre 2026 - Genève/Plainpalais

Stage
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Genève)

Stage Reiki 1 : 19 et 20 septembre 2026 - Genève/Plainpalais

2 jours pour découvrir cette merveilleuse pratique qu'est le Reiki et devenir praticien.ne Reiki à votre tour. Au terme de ce week-end, vous serez en mesure d'effectuer des soins sur vous et sur les autres.
Atelier de réduction du stress
Les fleurs d‘essences
Médecine traditionnelle.

Atelier de réduction du stress

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Genève)

Atelier de réduction du stress

Le stress peut prendre différentes formes comme une fatigue physique ou mentale, il conduira alors à un affaiblissement de nos défenses et de notre immunité. Dans ces moments, il est particulièrement utile d’avoir des outils pour pouvoir protéger notre organisme.