Formations en Gestion et Réduction du Stress dans le Canton de Neuchâtel

La formation d’hypnothérapeute en hypnose ericksonienne vous permet d’apprendre l’hypnose ericksonienne et ses évolutions thérapeutiques les plus récentes. Vous apprendrez à pratiquer les outils spécifiques à l'hypnose ericksonienne ainsi que l'approche psychothérapeutique vous permettant d'accompagner des personnes en consultations individuelles.

Déconnectez-vous du stress de la vie quotidienne et reconnectez-vous avec votre corps et la nature grâce à nos cours de fitness par le mouvement naturel en extérieur. Découvrez les différentes aptitudes telles que la marche, la course, la grimpe, la quadrupédie et le soulevé de charges pour améliorer votre agilité, souplesse et force.

La transe est un état naturel que nous vivons tous les jours. Elle facilite la communication avec l’inconscient et permet de faire émerger des solutions créatives. L’autohypnose est une technique qui permet d’y accéder à volonté pour activer les ressources inconscientes que nous avons à disposition.

Une journée pour ressentir la pratique, comprendre les bases du toucher, la posture et les principes énergétiques. Idéal pour vérifier votre affinité avant d’entrer en formation.✔? Exercices simples & sécurisés✔? Posture, respiration, centrage (Hara)✔? Introduction aux méridiens & au Shiatsu Holistique✔? Conseils pour la suite du parcours

Intéressé par la pleine conscience ?Venez découvrir par vous-même et poser vos questions !Une matinée de découverte de la pleine conscience durant laquelle vous aurez l'occasion de faire différentes exercices de méditation, de mouvements et de respiration pour faire l??expérience par vous-mêmes de l??effet et du potentiel de cette approche.

Cours de méditation et de relaxation donnés par David Juncker. Pour apprendre à gérer son stress et ses émotions. Cours privé. Reçois à Neuchatel.