Déconnectez-vous du stress de la vie quotidienne et reconnectez-vous avec votre corps et la nature grâce à nos cours de fitness par le mouvement naturel en extérieur. Découvrez les différentes aptitudes telles que la marche, la course, la grimpe, la quadrupédie et le soulevé de charges pour améliorer votre agilité, souplesse et force.
Le cycle post-MBSR de 8 mois amène à approfondir la pratique de la pleine conscience et son intégration dans la vie de tous les jours avec le soutien du groupe et la régularité des regroupements.
Développement personnel, exploration de l'inconscient par l'apprentissage de l'auto-hypnose : 2 jours
Enseignement de l'usage techniques hypnotiques pour un parcours professionnel : 2 X 4 jours de présence + supervision par E-learning de 1 an minimum
Diverses sessions facultatives de spécialisations : enfants, douleurs, régressions, AVC
Plus-Santé vous propose une formation professionnelle de Relaxologue praticien accréditée ASCA.
4 sessions de 3 jours, soit 130 heures de cours. dont travail personnel
Renseignements : www.plus-sante.ch
Intéressé par la pleine conscience ?
Venez découvrir par vous-même et poser vos questions !
Une matinée de découverte de la pleine conscience durant laquelle vous aurez l'occasion de faire différentes exercices de méditation, de mouvements et de respiration pour faire l’expérience par vous-mêmes de l’effet et du potentiel de cette approche.
Méthode efficace à mi-chemin entre la psychanalyse et coaching, proposée par un psychanalyste/psychopracticien. Choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes induira une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé. L'occasion de s’inscrire dans une nouvelle dynamique.
Choisir un psychopracticien - médiateur - coach adapté est central pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer et dépasser certains mécanismes par la parole et surtout l'action.
La Méditation Évolutive est le fruit de l’expérience retirée de 31 ans d’enseignement et de six ans d’études préalables. Notre méthode de méditation pleine conscience vous permet, via la respiration ventrale, de construire, par et pour vous-même, calme, sérénité et profonde relaxation.
La formation d’hypnothérapeute en hypnose ericksonienne vous permet d’apprendre l’hypnose ericksonienne et ses évolutions thérapeutiques les plus récentes. Vous apprendrez à pratiquer les outils spécifiques à l'hypnose ericksonienne ainsi que l'approche psychothérapeutique vous permettant d'accompagner des personnes en consultations individuelles.
Découvrez l’autohypnose pendant un cours intensif de 4 soirées pour faciliter la communication avec votre inconscient et appliquer cette technique dans les domaines de votre choix.
