Cours de Méditation et Pleine Conscience dans le Canton de Vaud - Page 3

Le cycle MBSR Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience est une méthode clinique reconnue internationalement pour gérer le stress, favoriser l??équilibre émotionnel et améliorer la qualité de vie. Ce programme s??adresse à toute personne souhaitant cultiver davantage de sérénité et de présence au quotidien.

Bienvenue à mes séances de méditation collectives à Morges. Je vais vous guider à plonger en profondeur en vous, là où tout s'y trouve.

A l'Espace Ressources - Nyon (proche gare). Cercles de pratique - Méditation & auto-soins Reiki. Ouvert à toutes et tous (sans prérequis et dès 1er niveau) - Horaire 17h30-18h40 *MARDIS - 23 juin - 21 juillet - 25 août - 22 septembre - 27 octobre - 24 novembre 2026 - Sur inscription

Vous êtes épuisé(e), tendu(e), stressé(e), vous avez besoins de techniques pour installer le calme, la sérénité, poser un regard bienveillant sur vous ou simplement de vivre le relâchement. Venez nous rejoindre dans la douceur d'un cours de relaxation. Pratique de sophrologie, relaxation, méditation, autohypnose, visualisation positive.

Le souffle et la vibration de la voix pour se soigner de toutes sortes de problèmes de santé et mieux gérer le stress

Circling est une pratique utilisée dans le développement personnel qui nous invite à s’ouvrir et à partager ce qui se passe chez moi en sachant que c’est en lien avec les autres??J’offre des séances individuelles et comme cours avec des groupes fermés.