GABRIEL Sandrine
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- GABRIEL Sandrine
En nom propre
Suisse (La Chaux (Cossonay))
3 Cours
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Description
Dans une belle salle communale, lumineuse et accueillante, Sandrine Gabriel vous propose 6 cours hebdomadaires :
gym dynamique : lundi 9h00 et mercredi 18h30
gym tonus : lundi 10h15
gym douce : mardi 9h
yoga : mardi 19h15 et vendredi 9h
Sandrine, enseignante de sport/fitness depuis + de 25 ans et en formation de yoga (dans sa 4ème année) est soucieuse de votre santé et de votre bien-être, les cours sont ludiques et l'ambiance est agréable, venez essayer !
gym dynamique : lundi 9h00 et mercredi 18h30
gym tonus : lundi 10h15
gym douce : mardi 9h
yoga : mardi 19h15 et vendredi 9h
Sandrine, enseignante de sport/fitness depuis + de 25 ans et en formation de yoga (dans sa 4ème année) est soucieuse de votre santé et de votre bien-être, les cours sont ludiques et l'ambiance est agréable, venez essayer !
Cours & Formations (3)
GABRIEL SANDRINE
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me, Ve
Adultes seuls
- La Chaux (Cossonay)
le Yoga est un important travail d'alignement corporel. Postures statiques/dynamiques et séquences fluides en sont la base. Le yoga de l'énergie s'inspire du Hatha yoga, et utilise les connaissances énergétiques de médecine chinoise. Cours variés avec travail sur : respiration, allongements, concentration, stabilité et relaxation.
GABRIEL SANDRINE
Gym dos, soft, postural.
gym et assouplissements, bien-être, forme et santé
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu
Enfants et Adultes
- La Chaux (Cossonay)
Travail en tonicité, douceur et profondeur, avec appui de la respiration, concentration et conscience sur les parties sollicitées. Mélange d'exercices et de yoga bien-être. Assouplissement et renforcement. Soulage le dos et les articulations.
GABRIEL SANDRINE
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant
Lu, Me, Je, Ve, Sa, Di
Adultes seuls
- La Chaux (Cossonay), Cossonay
La Vie d’une femme est faite de rythmes, de cycles, de passages d’un état à un autre. La préparation à la naissance est une étape magique que la femme peut vivre pleinement à l'aide du yoga. Nul besoin d'avoir fait du yoga au-paravent et nul besoin d'être souple. Se relier à soi et au bébé par la respiration, habiter son corps en confiance.
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Adresse
Adresse
Rte de St-Denis 3
1308 La Chaux (Cossonay)
Suisse
1308 La Chaux (Cossonay)
Suisse
Mobile
079 664 -- --
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lesgabriels@--------.ch
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