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GABRIEL Sandrine

En nom propre
Suisse (La Chaux (Cossonay))
1 Cours
12 Recommandations des élèves

Description

Dans une belle salle communale, lumineuse et accueillante, Sandrine Gabriel vous propose 5 cours hebdomadaires :

gym tonus : lundi 10h15
gym douce : lundi 9h
yoga de l'énergie : mardi 19h15, mercredi 18h30 et vendredi 8h45

Sandrine, enseignante de sport/fitness depuis + de 25 ans et enseignante de yoga depuis 2022 (après 4 années de formation à l'école EYE Evian) est soucieuse de votre santé et de votre bien-être, les cours sont ludiques et l'ambiance est agréable, venez essayer !

Cours & Formations (1)

  1. Sport & Mouvement (1)
gym et assouplissements, bien-être, forme et santé
S. GABRIEL
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu
Adultes seuls
  • La Chaux (Cossonay)
  • 4 recommandations
Travail en tonicité, douceur et profondeur, avec appui de la respiration, concentration et conscience sur les parties sollicitées. Mélange d'exercices et de yoga bien-être. Assouplissement et renforcement. Soulage le dos et les articulations.

Recommandations des élèves (12)

  • le

    (Très bien)

    Les cours avec Sandrine sont incroyables. Le yoga est toujours en accord avec la saison. Elle mêle toujours le corps ...

  • le

    (Très bien)

    Beaucoup de rire, de bienveillance pour être bien dans son corps, son cœur et sa tête.

  • le

    (Très bien)

     Sandrine nous accompagne dans une démarche holistique en lien avec les saisons. Ses cours sont très variés, bien st...

  • le

    (Très bien)

    Ces cours de yoga sont absolument top. Je me sens super bien et relaxée après. Merci Sandrine.

  • le

    (Très bien)

    Le cours est donné avec enthousiasme et bienveillance. Les exercices sont variés, ce qui permet d’atteindre les objec...

  • le

    (Très bien)

    J'aime beaucoup ce cours, avec des enchaînements d'exercices qui travaillent en profondeur. J'aime beaucoup Sandrine ...

  • le

    (Très bien)

    Cours complet doux mais intensif, donné avec sourire et compétence. Dans une ambiance douce chaleureuse et gaie. Apr...

  • le

    (Très bien)

    Un cours très structuré et conduit de manière très respectueuse dans le calme et la douceur de notre monitrice J app...

  • le

    (Très bien)

    Cours donné dans la bonne humeur, dans le respect des capacités de chacun,e. Un moment de bienfait hebdomadaire vivem...

  • le

    (Très bien)

    Cela fait déjà 5 ans que je suis ce cours de yoga! J'aime le fait que la thématique proposée soit sur 3 semaines et e...

  • le

    (Très bien)

    Je recommande à 100 % ce cours . Mme Gabriel arrive toujours à nous motiver et elle est très à l’écoute de nos besoin...

  • le

    (Très bien)

    les cours sont variés et très bien préparés, prof toujours bienveillante et sympathique!

Adresse

Adresse
Rte de St-Denis 3
1308 La Chaux (Cossonay)
Suisse
e-mail
lesgabriels@--------.ch
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